Инструкция
1
Менструальный цикл представляет из себя промежуток времени, началом которого является первый день менструального кровотечения, а конец - первый день следующей менструации. За это время в организме женщины происходят определенные изменения. Средняя его продолжительность составляет 28 дней. Нормой считается длительность цикла 21-35 дней.
2
Если от между первыми днями двух следующих друг за другом менструаций проходит менее 21 или более 35 дней, это является весомым поводом для того, чтобы обратиться к врачу. Подобного рода нарушения могут возникнуть после перенесенного стресса, гормонального сбоя. Бывают случаи, когда продолжительность цикла у женщины изначально выходит за пределы нормы.
3
Только врач может установить, связана ли такая особенность женского организма с определенными отклонениями, влияет ли она на способность к зачатию. Если цикл укорочен до 17-20 дней, но при этом в нем присутствует фолликулярная и лютеинизирующая фаза, а также овуляция, врачи обычно не назначают пациенткам гормональную терапию. В данной ситуации репродуктивная функция сохраняется. Для таких женщин наиболее благоприятной для зачатия считается первая неделя после менструации.
4
В некоторых случаях сокращение продолжительности менструального цикла может быть связана с отсутствием овуляции. Данная патология не позволяет женщине забеременеть и требует лечения гормональными препаратами.
5
В норме продолжительность цикла может колебаться незначительно. Нерегулярные менструации могут свидетельствовать о различного рода нарушениях в работе организма. В таких случаях календарный метод планирования совершенно бесполезен. Наступление овуляции можно вычислить лишь методом ежедневного измерения базальной температуры или при помощи специальных тестов.
6
Независимо от длительности менструального цикла, овуляция происходит примерно за 12-14 дней до его окончания. Принимая во внимание данную закономерность, каждая женщина может вычислить дни, наиболее благоприятные для зачатия, а также относительно безопасный период.
Видео по теме
Обратите внимание
Длительность менструального цикла может составлять даже 40-50 дней. Это не является нормой, но, по мнению врачей, вполне допустимо. Установлено, что с возрастом продолжительность цикла может постепенно сокращаться.
Полезный совет
Для того чтобы цикл вновь стал регулярным, врачи рекомендуют женщинам соблюдать режим труда и отдыха, стараться избегать стрессов, хорошо питаться. Установлено, что скудное питание приводит к увеличению длительности менструального цикла.