Диагностика пяточной шпоры
Диагностировать пяточные шпоры можно только лишь с помощью медицинского осмотра. Врач путем пальпации определит природу возникновения болей, а рентгенограмма подтвердит более точный диагноз. На снимке будет заметен небольшой нарост на пяточной кости с подошвенной стороны. Сама шпора имеет заостренный конец, размеры шипа составляют 3-15 мм. Раннюю стадию заболевания рентген может и не выявить, боль в пятке уже говорит о начале воспалительного процесса, когда кость еще не успела деформироваться.
Народные средства от пяточных шпор
Вам потребуется 250 г корней ириса. Тщательно вымойте их под проточной водой, обсушите и пропустите через мясорубку. Сложите в стеклянную банку, залейте полученную кашицу таким же количество спирта. Закройте капроновой крышкой, оберните банку темной бумагой и уберите на 15 дней в темное место. Ежедневно взбалтывайте состав. После этого смочите бинт в приготовленной настойке, слегка отожмите, приложите к пятке. Сверху накройте целлофаном или пищевой пленкой, укутайте и оставьте компресс на ночь. Чтобы избежать ожогов, рекомендуется смазать пятку вазелином или маслом. Курс лечения составляет 20 дней. Сделайте недельный перерыв и повторите курс.
Вымойте куриное яйцо и положите его в стеклянную банку, залейте уксусной эссенцией (чтобы она покрывала яйцо). Закройте банку крышкой и уберите в холодильник. Примерно через 10-14 дней скорлупа должна раствориться. После этого извлеките яйцо стальной ложкой, снимите пленку, разотрите и залейте остатками эссенции, тщательно перемешайте состав. Добавьте 40 г несоленого сливочного масла. Чудодейственная мазь от шпор готова. Смажьте больную пятку данным средством, наденьте хлопковые носки. Применяйте мазь до тех пор, пока шпора не пройдет.
Смешайте в стеклянной миске столовую ложку меда, содержимое одного пузырька йода 50 мл и чайную ложку мелкой соли. Тщательно перемешайте перечисленные компоненты, нанесите немного состава на сложенный в несколько раз бинт или ватку, приложите к пятке, оберните целлофаном, туго перебинтуйте. Ходите с такой повязкой минут 20-30, затем смойте. Такого количества мази хватит примерно на 5-6 процедур. Используйте компрессы ежедневно, пока шпора не пройдет.
Профилактика пяточных шпор
Чтобы избежать возникновения этой неприятности, следует носить исключительно удобную обувь, своевременно лечить заболевания, которые могут способствовать развитию шпор, избегать (и вовремя лечить) травмы ног, вести активный образ жизни, следить за здоровьем позвоночника и весом.
