Вам понадобится
  • - мазь или гель от боли в суставах;
  • - ортопедические стельки или подпяточники;
  • - картофель;
  • - бинт;
  • - полиэтилен.
Инструкция
1
При возникновении пяточной шпоры рекомендуется обратиться к врачу, который назначит вам необходимое обследование. Для подтверждения диагноза назначают рентгенограмму и сдачу крови на биохимию (чтобы исключить ревматические заболевания). Важно также определить причину возникновения данного недуга. Чем точнее доктор установит причины развития шпоры, тем эффективнее будет лечение.
2
Лечение шпоры направлено на ликвидацию воспалительного процесса и болезненных ощущений. От самого шипа можно избавиться только хирургическим путем. Медикаментозный способ лечения включает в себя использование гелей и мазей для борьбы с воспалениями в суставах. Боль пройдет в течение двух недель. Иногда делают инъекции в пятку, положительный эффект будет виден уже после двукратного применения.
3
Физиотерапевтический метод лечения пяточной шпоры включает в себя использование следующих процедур: магнитотерапия, ударно-волновая терапия, электрофорез, лазерная терапия. Врач может назначить также специальный лечебный массаж или гимнастику, включающую в себя комплекс упражнений, которые направлены на улучшение кровообращения.
4
Используйте специальные подпяточники или ортопедические стельки, которые помогут облегчить состояние. Конечно, такие приспособления стоят совсем недешево, но зато они позволят распределить нагрузку на всю стопу, снимая боль с пятки, что будет также способствовать успешному лечению.
5
Можно использовать в дополнение к основному лечению народные рецепты, которые помогут уменьшить боль и снять воспаление. При сильных болях в пяточной области неплохо помогают картофельные компрессы. Для приготовления возьмите клубень картофеля, тщательно вымойте его и натрите на мелкой терке вместе с кожурой. Наложите кашицу на пятку, сверху полиэтилен, зафиксируйте бинтом и оставьте компресс на сутки. Меняйте картофельный компресс ежедневно в течение недели.