Инструкция
1
У каждого человека существуют 5 зон личного пространства, у некоторых людей они немного шире, у других – уже. Это зависит от личных качеств каждого индивида, а также от его национальности – у северных народов зоны шире, у южных - уже. Т.е. личная зона испанца может оказаться интимной для шведа.
2
Скрытая зона – самая узкая, до 15 см. Это зона для самых близких – детей, родителей, любимых. Проникновение в эту зону посторонних вызывает целую гамму эмоций – от страха до вспышки агрессии.
3
Интимная зона от 15 до 45 см. В это пространство впускают некоторых друзей, родственников. Вторжение в эту зону воспринимается как атака неприятеля и вызывает у человека сильные негативные эмоции.
4
Личная зона – от 46 до 120 см. На это расстояние позволительно приближаться хорошо знакомым людям - друзьям, приятелям, коллегам и т.д. Если человек из этой категории войдет в интимную зону, его может ожидать вспышка возмущения, если он отдалится – собеседник почувствует себя уязвленным.
5
Социальная зона – от 1,2 до 3,6 м. Это пространство для малознакомых личностей – продавцов, консультантов, почтальонов. При вторжении этой категории людей в личную или социальную зоны, человек чувствует опасность, стремиться прибегнуть к поддержке близких.
6
Общественная зона – это расстояние от 3,6 м. Это зона преподавателей, ораторов, выступающих перед обширной аудиторией. При попытке чужака подойти ближе, человек в такой ситуации чаще всего отходит.
7
Основной фактор, из-за которого возникает проникновение в чужое личное пространство – это индивидуальные различия в размерах зон. Если у двух малознакомых собеседников, которые должны находиться в социальной зоне друг друга, эта разница достаточно велика, один из них почувствует вторжение в свое личное пространство.
8
Избежать вторжения поможет вежливое отстранение - воспитанный человек поймет причину вашего «отхода» и отнесется к этому с пониманием. Менее деликатному индивиду можно прозрачно намекнуть, что вам удобнее общаться на расстоянии не менее вытянутой руки. От совсем непонятливых можно «спрятаться» за каким-либо предметом – столом, стулом и т.д. Этот же прием помогает защитить личное пространство в общественном транспорте – встаньте за поручень и к вам не смогут прижаться.
9
Если вы знаете, что человек склонен нарушать личное пространство собеседников, будьте кратки в общении с ним. Некоторые люди вторгаются в интимную зону других с целью вывести из равновесия, сбить с толку, спровоцировать на конфликт. Общения с такими бесцеремонными личностями лучше избегать, но если это невозможно – вам поможет самовнушение. Научитесь мысленно создавать вокруг себя кокон, прозрачный, но совершенно непроницаемый. И используйте это умение в ситуациях, когда кто-то угрожает вашему личному пространству.