Вам понадобится
  • Рецепт 1:
  • - 30 г дягиля лекарственного;
  • - 500 мл белого сухого вина.
  • Рецепт 2:
  • - 10 ст. л. сушеного зверобоя;
  • - 500 мл спирта.
  • Рецепт 3:
  • - по 1 ст. л. душицы, пижмы и календулы;
  • - 500 мл воды.
  • Рецепт 4:
  • - по 20-25 мл настойки пиона, боярышника, валерианы и пустырника;
  • - 15 мл «Корвалола».
Инструкция
1
Снять нервное напряжение поможет настойка, приготовленная из лекарственного дягиля или дудника. Возьмите корень дягиля (можно использовать как свежий корень, так и сушеный), измельчите его, сложите в бутылку из темного стекла, залейте белым сухим вином. Закройте плотно крышкой и уберите в темное место на сутки, время от времени встряхивайте бутылку. Затем процедите настой и принимайте по половине стакана дважды в день. Данное средство отлично справляется не только с нервными расстройствами, оно поможет избавиться от гипертонии, бессонницы, ревматизма.
2
Приготовьте в домашних условиях спиртовую настойку из зверобоя. Сложите сушеный зверобой в бутыль, залейте хорошим спиртом. Поставьте бутылку на пару недель в темное и прохладное место, куда не проникает солнечный свет (в погреб или подвал). Два раза в день встряхивайте состав. По истечении времени процедите настойку, принимайте трижды в день по 1 ч. л., предварительно смешав с половиной стакана молока. Курс лечения составляет три недели, затем сделайте перерыв на неделю и повторите.
3
Прекрасно успокаивает нервную систему чай из трав. Чтобы его приготовить, следует смешать душицу, пижму и календулу в равных пропорциях. Залейте 3 ст. л. полученного травяного сбора половиной литра крутого кипятка, настаивайте в течение часа. После чего процедите настой и остудите, принимайте по половине стакана трижды в день. Беспокойство и стресс после такого лечения не дадут вам испортить жизнь.
4
Смесь настоек боярышника, валерианы, пиона, пустырника и «Корвалола» оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Преимущества данного средства – это безопасность и экономия средств (по сравнению с другими современными препаратами). Купить все компоненты настойки можно в аптеке, обычно они продаются в небольших пузырьках (20-25 мл). Возьмите стеклянную баночку, слейте в нее настойку пиона, пустырника, боярышника и валерианы, добавьте «Корвалол». Встряхните, успокоительное средство готово.
5
Принимать его нужно по 1 ч. л. перед сном, предварительно разбавив небольшим количеством воды комнатной температуры (при нервном напряжении можно принимать дважды в день). Настойка оказывает успокаивающее действие, снимает нервную возбудимость, улучшает регуляцию тонуса сосудов, расслабляет, способствует улучшению сна. Следует отказаться от приема данного успокаивающего средства беременным, кормящим грудью женщинам, детям до двенадцати лет.