Вам понадобится
  • - 3 ст.л. травы зверобоя продырявленного
  • - 1 ст.л. травы пустырника
  • - 2 ч.л. травы одуванчика
  • - 1 ст.л. цветков ромашки
  • - 3 ст.л. листьев ежевики
  • - 50 г листьев пустырника
  • - 10 г корней валерианы
  • - 70 % спирт
  • - марля
  • - термос
Инструкция
1
Эффективным средством для лечения неврозов является трава зверобоя продырявленного. Для приготовления лечебного настоя залейте стаканом кипятка 3 ст.л. сухой измельченной травы и оставьте настаиваться в течение 2-3 часов. Затем процедите через марлю, сложенную в 3-4 слоя. Пейте готовый настой после приема пищи по 1/3 стакана трижды в день.
2
Народные фитотерапевты рекомендуют принимать настой пустырника сердечного. Для приготовления такого настоя засыпьте в термос 1ст.л. измельченной травы пустырника, залейте стаканом кипятка, плотно закройте крышку и настаивайте не менее двух часов. Готовый настой процедите и принимайте в теплом виде 3 раза в день по 1/3 стакана за 20-30 минут до еды.
3
При хроническом неврозе отлично помогает настой из травы и корня лекарственного одуванчика. Залейте стаканом кипятка 2 ч.л. измельченного одуванчика, укутайте полотенцем и выдержите так в течение 3 часов. Принимать лечебный напиток до еды 4-5 раз в день по 3-4 глотка.
4
Отвар из ромашки также поможет избавиться от невроза. Для его приготовления необходимо 1 ст.л. сухих цветков залить 250 мл и довести до кипения на водяной бане. Процедить, остудить и принимать по 100 мл трижды в день. Такой отвар отлично успокаивает и улучшает сон.
5
В качестве народного средства при неврозах, сопровождающихся истерией, травники советуют принимать настой из сизой ежевики. Возьмите 3 ст.л. измельченных листьев ежевики, залейте одним литром кипятка и настаивайте не менее 4 часов в термосе. Затем процедите и употребляйте по 150 мл 3 раза в день. При желании напиток можно подсластить медом (если нет аллергии).
6
В качестве успокоительного можно принимать настойку из цветков кроваво-красного боярышника. Для приготовления такой настойки нужно 5 г сухих цветов залить 50 мл спирта и оставить настаиваться на неделю. Готовую настойку принимают по 30 капель, разведенных в 100 мл теплой воды за 40-60 минут до приема пищи 3 раза в день.
7
Уже давно эффективным средством для лечения невроза является настойка пустырника сердечного. Возьмите 50 г измельченных листьев пустырника, залейте стаканом 70 % спирта и настаивайте две недели. Готовую настойку необходимо отфильтровать и принимать 3 раза в день по 35-40 капель, разведенных водой.
8
Не стоит забывать и про настойку валерианы, которая отлично снимает стресс и раздражительность. Чтобы ее приготовить, необходимо 10 г измельченных корней валерианы лекарственной залить 50 мл спирта и настоять 7 дней в темном месте. Употребляют также три раза в день по 20-30 капель, разведенных водой.