Отчего помогают настойки пустырника, боярышника и валерианы

Многие уже наслышаны о целебных свойствах пустырника, валерианы и боярышника. Эти растения полезны для тех, кто страдает бессонницей, повышенным артериальным давлением и нарушениями сердечных ритмов. Следует использовать лишь препараты, приобретенные в аптеке, так как для производства качественной настойки необходимо специальное оборудование.

Чем полезна настойка пустырника?

Пустырник оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему, способен нормализовать уровень холестерина в крови. Особенно ценятся цветки пустырника, в них сосредоточено большое количество полезных веществ.

Настойка пустырника делается чаще всего на спирту. Для ее приготовления применяют смесь из цветов и зеленых частей растения. Для достижения положительного эффекта необходимо принимать настойку регулярно в течение как минимум месяца, лишь после этого вы ощутите благотворное действие пустырника. Однако если ваша цель – борьба с бессонницей, то результат не заставит себя долго ждать. Даже запах пустырника способствует расслаблению и крепкому сну. Хоть настойка пустырника и имеет растительное происхождение, злоупотреблять ее приемом не рекомендуется.

Применение настойки боярышника

Это эффективное средство для тех, кто страдает нарушениями деятельности сердечной мышцы и высоким давлением. Настойка боярышника может быть полезна и женщинам, страдающим от проявлений менопаузы. Боярышник обладает прекрасным расслабляющим действием и способен помочь укрепить иммунитет. Именно поэтому настойка боярышника так полезна для тех, кто перенес тяжелую болезнь или травму.

Также это лекарственное растение позволяет довольно быстро избавиться от отеков, удаляя излишки жидкости из организма. Настойку следует принимать по 25 капель три раза в день, желательно до приема пищи. Как и другие средства, боярышник имеет некоторые противопоказания, не стоит им злоупотреблять, ведь это достаточно сильный стимулятор сердечной деятельности.

От чего помогает настойка валерианы?

Применение этого препарата является хорошей профилактикой гипертонии, позволяет избавиться от головных болей. Пожалуй, наиболее благотворное воздействие настойка валерианы оказывает на нервную систему человека. Если вы слишком раздражительны, вспыльчивы или страдаете от нарушений сна, то валериана – это то, что доктор прописал.

Считается, что наиболее ощутимый результат настойка валерианы дает при сочетании с другими препаратами. Это средство необходимо принимать непосредственно перед приемом пищи, разводя в большом количестве воды. Оптимальная дозировка – по 30 капель три-четыре раза в день.

Если вы принимаете валериану в комплексе с другими препаратами, то стоит уточнить дозировку у лечащего врача. Не стоит давать настойку валерианы детям, не достигшим 12 лет. Помните, что постоянный прием валерианы может отразиться на вашей способности управления автомобилем, снизить внимание и возможность сконцентрироваться.