Инструкция
1
Причиной метеоризма могут быть как погрешности в диете, так и различные заболевания. Наиболее распространенные из них: гастрит, колит, панкреатит, энтерит. Если вздутие живота беспокоит вас чаще двух-трех раз в неделю, скорректируйте рацион питания и обратитесь за консультацией к гастроэнтерологу. Исключите продукты, повышающие газообразование: молоко, свежие овощи и фрукты, бобовые, газированные напитки и т.д. Принимайте пищу небольшими порциями каждые 3-3,5 часа.
2
Если причиной метеоризма является какое-либо заболевание, пройдите курс лечения. При нарушении работы поджелудочной железы пейте ферментные препараты («Мезим», «Креон», «Панкреатин» и другие), при дисбактериозе кишечника ? пробиотики («Линекс», «Бифидумбактерин», «Хилак форте» и т.д.).
3
Примите препарат на основе симетикона («Эспумизан», «Саб Симплекс», «Метеоспазмил» и т.д.). Он оказывает ветрогонное действие и уменьшает количество газов в кишечнике. В большинстве случаев достаточно однократного использования лекарственного средства, однако при недостаточной эффективности допустим прием препарата до 3-х раз в сутки.
4
Используйте народные средства для лечения метеоризма. Наиболее эффективны травяные чаи из фенхеля или аптечной ромашки. Для их приготовления залейте чайную ложку сухой измельченной травы стаканом кипятка. Дайте жидкости настояться в течение 15 минут, после чего процедите ее через марлю. Выпейте сразу всю порцию приготовленного напитка.
Видео по теме
Обратите внимание
Если вздутие живота сопровождается болью или по непонятным причинам не поддается лечению в течение трех дней, обратитесь к врачу. Данное состояние может свидетельствовать о наличии таких серьезных заболеваний, как непроходимость кишечника, дивертикулит или новообразование.
