Инструкция
1
Умейте разглядеть в оскорблении провокацию. Порой человек сознательно пытается вывести вас из себя, чтобы вы предстали в неприглядном свете перед окружающими, опустились до его уровня, наговорили лишнего, оказались виноватым или выполнили какие-то другие задачи злоумышленника. Если очевидно, что вы превосходите оппонента по моральным и умственным качествам, вывод вас на обычную свару может быть единственным шансом вашего противника справиться с вами. Не поддавайтесь на такие манипуляции и не спешите как-то реагировать на оскорбление.
2
Когда задевают вашу гордость, ваше возмущение понятно и справедливо. Но согласитесь, что это первая, бессознательная реакция. Подумайте немного, так ли вам уж важно мнение данной личности. Если вам совершенно не нужно вступать в спор, доказывать, что вы не такой, как о вас отозвались, тогда и не затевайте скандал, не отвечайте той же монетой. То, что вы не продемонстрируете ожидаемую от вас реакцию, а сохраните спокойствие и не выйдете на конфликт, скажет о вас как о человеке с чувством собственного достоинства.
3
Не позволяйте постороннему человеку лишать вас радостного расположения духа. Не давайте ему вывести себя из равновесия. Он не имеет права влиять на ваше психологическое состояние. Посмотрите на оскорбление с этой стороны. Какая-то личность бесцеремонно пытается проникнуть в вашу реальность, сыграть какую-то роль в вашей жизни, повлиять на ваше настроение, самочувствие, самооценку. В ваших силах запретить проникновение в ваше сознание и мысленно поставить психологический блок от обидчика.
4
Если вас оскорбляет знакомый человек, коллега или даже член семьи, вы можете просто прекратить общение с данной личностью. Никто вас не заставит продолжать коммуникации с грубым, озлобленным хамом. Если вы просто пресечете всяческие контакты после такого агрессивного поведения человека, правда будет на ваше стороне. Старайтесь окружать себя светлыми, жизнерадостными, дружелюбными, открытыми и искренними людьми. От таких друзей и близких вам не придется ждать унижений и оскорблений.
5
Не стоит слишком резко реагировать на фразы, сказанные в ваш адрес. Иногда происходят двусмысленные ситуации, когда человек не хотел вас обидеть, а вы из-за своей мнительности неправильно растолковали его слова. Кроме того, порой стоит делать скидку окружающим с учетом обстоятельств. Ведь в напряженной атмосфере, в конце трудного дня или из-за неприятного события кто-то может сорваться на вас, не имея лично к вам никаких претензий. Конечно, это ни в коем случае не должно полностью оправдывать несдержанных хамов. Но вам наверняка станет легче, если вы осознаете, что оскорбление прозвучало по сути не в ваш адрес.