Что такое радиация


Радиоактивность – это неустойчивость ядер атомов, проявляющаяся в их самопроизвольном распаде. Этот процесс сопровождается выходом ионизирующего излучения – радиации. Ее энергия настолько масштабна, что способна воздействовать на вещество, существенно изменяя его качественные характеристики.

Использование дозиметра


Радиация может попадать в организм человека несколькими способами. Причем в некоторых случаях ее источниками могут стать предметы, не вызывающие подозрений. Действенным способом обезопасить себя, является применение дозиметра радиации. Этот миниатюрный прибор способен самостоятельно контролировать радиационный фон, сигнализируя о нарушении безопасности и экологической чистоты окружающего пространства.

При угрозе реального заражения


В этом случае необходимо как можно быстрее спрятаться в помещении, защитить тело и органы дыхания. При закрытых окнах, дверях и отключенной вентиляции снижается потенциальное внутреннее облучение. В качестве фильтров можно использовать обычную хлопчатобумажную ткань или бумагу, которые уменьшают концентрацию газов, паров и аэрозолей более, чем в 10 раз. При этом можно увеличить их защитные свойства, предварительно намочив водой.

Обезопасить кожу от радиоактивного заражения поможет принятие душа, а волосы и ногти обрабатываются специальными дезинфицирующими средствами. Одежду желательно уничтожить с целью снижения риска облучения.

При взаимодействии с источниками облучения


Если не получилось предотвратить контакт с радиоактивными веществами, их пагубное воздействие можно предупредить специальными йодовыми таблетками. Кроме того, рекомендуется нанести на тело йодовую сетку или принять столовую ложку морской капусты. Не помешает введение в ежедневный рацион морепродуктов. Однако с йодом очень важно не переусердствовать. Его передозировка не только бесполезна, но и опасна.

Существует мнение, что восприимчивость к облучению можно снизить алкоголем. Но предпочтительнее воспользоваться современными противорадиационными препаратами, которые намного эффективнее спиртных напитков.

Как обезопасить себя в обычной жизни


Для предупреждения радиационного облучения в быту желательно избегать употребления в пищу ранних овощей, выращенных неизвестно в каких условиях.

В связи с тем, что в большей степени от облучения страдают легкие, глаза, костный мозг, половые органы и молочные железы, без острой необходимости не рекомендуется проводить обследование на рентгеновских аппаратах чаще одного раза в год.