Для чего нужны курсы для беременных



Курсы для беременных или так называемые школы молодых матерей призваны информировать женщину о том, что ей ожидать в процессе родов, а также научиться основным навыкам ухода за младенцем. На большинстве курсов набираются группы из женщин на последнем триместре беременности, хотя существуют и учебные программы для женщин на ранних сроках или даже до зачатия.

Деятельность курсов для беременных не регламентирована законом, поэтому в каждом отдельном учебном центре составляется свой личный план занятий и принимается решение о том, что именно будут рассказывать слушателям курса. Как правило, на занятиях касаются тем правильного питания во время беременности и грудного вскармливания ребенка, процесса родов и восстановления в послеродовом периоде, ухода за младенцем, включая режим дня, питание, гигиену, купание малыша, проводится обзор родильных домов города. Крупные учебные центры предлагают беременным практические занятия по дыхательным практикам, методам самообезболивания. Если центр располагает ресурсами, то будущие мамы могут посещать занятия по фитнесу и аквааэробике. Во многих учебных центрах предусмотрено присутствие как матери, так и отца.

Факторы, влияющие на выбор курсов



Существует ряд общий требований, предъявляемым к учебным центрам данной специализации, а также ряд факторов, по которым оценивается польза от посещения занятий для беременных. Преподаватели школ материнства не имеют право высказывать свое личное мнение или склонять беременных к тому, чтобы принять ту или иную позицию. Рассказывая о родах, инструктор должен провести объективный обзор всех возможных способов родовспоможения, упомянуть как традиционные роды в родильных домах, так и альтернативные: на дому, в воде, на природе и т.д.

Выбирайте курсы, где в группе занимается не более 10 человек. Большое количество людей усложняют процесс обучения, да и находится в помещении, где все сидят рука об руку может быть сложно.

Желательно, чтобы школа материнства располагала возможностями для проведения практических занятий, предлагала работу с психологом и физическую подготовку беременных в спортивном зале или бассейне.

Убедитесь, что инструктор курсов обладает необходимой квалификацией для проведения занятий, имеет детей и знает, о чем рассказывает. А инструктор по плаванию или аквааэробике должен иметь диплом о высшем образовании в сфере физической культуры или другие учебные сертификаты. На курсах должен находиться, по меньшей мере, один человек, обладающий медицинскими знаниями и способный оказать скорую медицинскую помощь, так как основные слушатели курсов - беременные на поздних сроках, и долгое пребывание в статичной позе или душном помещение может приводить к внезапным обморокам и другим недомоганиям.

Низкая стоимость курсов не должна стать решающим фактором при их выборе. Хорошие школы стоят дорого, однако за свои деньги вы получите качественные услуги. Многие учебные центры располагают готовыми договорами с родильными домами, с которыми тесно сотрудничают, и даже продолжают оказывать помощь женщинам после родов, например, проводят консультации на дому по грудному вскармливанию ребенка. Не отказывайтесь от посещения пробных занятий, если таковые имеются. И лучше посетить их вдвоем, так как ваш партнер может более объективно оценить программу курсов и условия, в которых вы будете заниматься. Если на вводном занятии вы не услышите ничего нового для себя, эти курсы не для вас.

Какими хорошими бы ни были выбранные вами курсы, они должны находиться недалеко от дома. Утомительная поездка в транспорте может убить весь настрой и подорвать здоровье перед родами. Реально оценивайте расстояние, которое вы сможете преодолевать, чтобы попасть на занятия.