Инструкция
1
Для начала необходимо принять тот факт, что мы сами несем ответственность за всё с нами происходящее. Даже болезни и несчастные случаи нам чем-то выгодны, какая-то часть нас хотела, чтобы они произошли. Если не признать этого, следующие шаги не будут иметь смысла.
2
Итак, непосредственно сама работа с подсознанием. Выберите проблему, с которой хотели бы поработать. Примите удобное положение сидя или лёжа, закройте глаза и расслабьтесь.
3
Обратитесь внутрь себя и мысленно произнесите: «Уважаемое подсознание, я прошу тебя пообщаться со мной. Пожалуйста, покажи мне ответ “да”». Тут нужно понаблюдать за своим состоянием. Может прийти какой-либо образ, дернуться палец, стать жарко и т.д. Знаки могут быть самые разные.
Если вы не уверены, что правильно поняли знак, попросите подсознание показать его еще раз, сказав ему, что вам нужно лучше его запомнить.
Подобным же образом попросите показать ответ “нет”.
4
Теперь спросите: «Уважаемая часть моего подсознания, ответственная за то, что название проблемы, готова ли ты пообщаться со мной?». Если ответ будет отрицательный, отложите работу на другое время, возможно, вы еще не готовы к решению проблемы или просто устали.
5
Если получен ответ «да», задайте следующий вопрос: «Какие мои мысли, чувства, действия и эмоции привели к тому, что название проблемы?». Тут могут возникнуть какие-то мысли, всплыть образы или воспоминания. Вопрос можно повторить несколько раз, пока не почувствуете, что узнали всё. Необходимо сделать упор на слове «МОИ», т.к. именно ваши мысли и действия привели к возникновению данной ситуации.
6
Следующий вопрос: «Какой положительный эффект даёт мне название проблемы?». Вопрос также можно повторить несколько раз.
7
Затем следует очень ответственная часть. Попросите: «Уважаемое подсознание, используя всю мою фантазию и все мои творческие ресурсы, создай, пожалуйста, минимум три новых способа поведения для достижения положительного эффекта. Новое поведение должно быть более эффективно, более благоприятно для меня и окружающего мира. Когда создашь первый способ, покажи мне, пожалуйста, ответ “да”». Обычно ответ приходит через несколько секунд.
8
Когда все три ответа получены, спросите: «Уважаемые части моего подсознания, есть ли у вас возражения против новых способов поведения?» Если ответ будет «да», нужно попросить подсознание заменить способ на другой.
9
После коррекции спросите: «Уважаемое подсознание, готово ли ты принять ответственность за выполнение новых способов поведения в нужном месте в нужное время?». Если будет положительный ответ, скажите: «Тогда выполняй задуманное!»
После этого необходимо поблагодарить подсознание и завершить общение.