Вам понадобится
  • - парафин;
  • - кастрюля.
Инструкция
1
Парафиновые процедуры займут от 30 до 60 минут. Делать их стоит ежедневно или через день, за пару часов до сна. Если они проводятся днем, то потом необходим отдых в течение 30-60 минут. Их общее количество колеблется от 12 до 20, в зависимости от самочувствия больного. Для парафиновой аппликации необходимо поставить на плиту большую кастрюлю, на дно положить деревянную доску, а сверху установить кастрюлю поменьше. Во внутреннюю кастрюлю положите парафин, плотно закройте крышкой, а большую – заполните водой таким образом, чтобы ни капля жидкости не попала к парафину.
2
Включите плиту на минимальный огонь, за 40-60 минут вещество нагревается до 60-70ºС и приобретает вязкую структуру. Когда кастрюля остынет, аккуратно достаньте ее и нанесите содержимое кисточкой на пораженный или больной участок тела. Кладите несколько слоев до тех пор, пока их толщина не составит 10-20 мм. Сверху прикройте клеенкой размерами чуть больше, чем сам участок, и укутайте теплым шарфом или одеялом.
3
В домашних условиях можно сделать парафиновую грелку и прикладывать ее к больному месту. Сшейте из клеенки небольших размеров грелку. Перед использованием наполните ее парафином и опустите в емкость с горячей водой. Влага не должна проникнуть вовнутрь. Когда парафин разогреется, оберните грелку полотенцем и приложите к телу, укутав сверху теплым одеялом или шарфом. Также применяют различные ванночки и маски из парафина.
4
Подготовьте водяную баню, во внутреннюю кастрюлю положите парафин и плотно ее закройте. Пока он расплавляется, подготовьте лицо. Очистите его при помощи скраба или просто умойтесь. Когда вещество расплавится, проверьте на внутренней стороне запястья, не слишком ли он горячий. Теперь нанесите при помощи кисточки или шпателя на лицо, не затрагивая участки вокруг глаз.
5
Марлевой салфеткой с отверстиями для глаз, носа и рта прикройте нижний слой. Сверху нанесите еще несколько слоев. Оставьте маску на 16-20 минут. По истечении времени, взявшись за края салфетки у основания подбородка, аккуратно снимите всю массу. Остатки парафина уберите при помощи воды. Увлажните лицо обычным кремом.