Как делать парафиновые ванны

Парафинотерапия – профессиональная SPA-процедура, которую можно проводить в домашних условиях. Расплавленный вязкий парафин не только смягчает и снимает усталость, но и помогает уменьшить боли при артрите.

Вам понадобится

• - медицинский парафин;
• - разогревающее устройство;
• - полиэтиленовые мешочки;
• - махровые носки;
• - полотенце;
• - крем для рук.

Инструкция

1. Парафиновые ванны идеально подходят для улучшения состояния кожи рук и ног. Чтобы принять лечебную ванночку, купите в аптеке медицинский парафин и специальную емкость для его разогрева. Покупное устройство, кстати, можно заменить любой эмалированной посудой с высокими краями; главное, чтобы в нее могли полностью поместиться стопы или кисти рук.
2. Растопите на водяной бане 2-3 кг парафина, избегая попадания в него воды. За это время подготовьте кожу к процедуре, например, сделайте пилинг скрабом и нанесите увлажняющий крем.
3. Как только парафин растопится, проверьте, не слишком ли он горячий. Температура ванночки должна быть теплой и не обжигать кожу, если капнуть на запястье. Опустите руки или стопы в растопленный парафин на 10 секунд, затем вытащите и подержите столько же времени на воздухе.
4. Повторите процедуру около 7-8 раз до тех пор, пока на коже не образуется толстый слой парафиновых «носочков» или «перчаток». Затем наденьте на руки или ноги полиэтиленовые мешочки, а сверху – махровые варежки или носки. Выждите 30 минут.
5. Спустя полчаса снимите теплые вещи и полиэтилен, затем аккуратно подденьте край парафиновой маски и удалите ее. Протрите кожу рук или ступней влажным полотенцем, нанесите питательный крем.
6. Принимайте такие ванночки не чаще 2 раз в месяц. Благодаря повышению температуры кожи на 1-2 градуса парафин стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы, делает кожу бархатистой и укрепляет ногти. Уже после первой процедуры кожа станет гладкой и эластичной.