Инструкция
1
Менструальный цикл включает в себя все фазы изменений, происходящих во внутренних половых органах женщины. Выделяют четыре фазы менструального цикла:

— менструальная, когда в результате спазма сосудов и сокращения стенки матки происходит отторжение и изгнание эндометрия — с этим и связаны кровянистые выделения из половых путей, длится этот период 3-7 дней;

— пролиферативная фаза длится 7-11 дней; в этой фазе начинается созревание нескольких фолликулов под действием фолликулостимулирующего гормона, длится этот период около двух недель; затем наступает овуляция, которая приходится на середину менструального цикла — самый крупный из созревших фолликулов лопается с высвобождением яйцеклетки, которая попадает в маточную трубу (остальные вызревавшие фолликулы начинают обратное развитие);

— секреторная фаза начинается с момента выхода яйцеклетки из фолликула и образования на его месте временной железы — желтого тела — которая продуцирует в большом количестве гормон прогестерон. Прогестерон усиливает чувствительность эндометрия, повышает его вязкость, увеличивая тем самым возможность закрепления оплодотворенной яйцеклетки. Длится эта фаза в среднем 12-16 дней.

Общая длительность менструального цикла 28-32 дня, иногда чуть больше. Если оплодотворения и закрепления плодного яйца не происходит, то желтое тело регрессирует, и начинается менструальная фаза. Именно на принципе смены фаз менструального цикла и основан календарный метод контрацепции.
2
Исходя из фаз менструального цикла можно сделать вывод, что самыми "вероятными" для оплодотворения являются последние дни пролиферативной фазы. Срок жизни яйцеклетки всего 48 часов с момента выхода из фолликула. За эти 48 часов она должна попасть в маточную трубу и по ней — в полость матки. Именно в этом периоде вероятность зачатия максимально высока — эндометрий рыхлый, вязкий, максимально снабженный кровеносными сосудами и питательными веществами. Если на пути яйцеклетки встретится жизнеспособный сперматозоид, оплодотворение произойдет почти наверняка. И почти наверняка наступит беременность, потому что матка максимально к этому готова.
3
Учитывая, что срок жизни яйцеклетки 2 суток, а сперматозоидов 5, редко — 7 дней, можно определить "благоприятный" для зачатия интервал 7-9 дней. Однако необходимо учитывать, что женский организм — это не машина, работающая по часам, в нем возможны перебои и гормональные сдвиги, поэтому все сроки весьма условны.

С уверенностью можно сказать одно: овуляция — самое благоприятное время для зачатия, когда вероятность оплодотворения максимально высока.