Инструкция
1
Артериальная гипотензия — это снижение артериального давление более чем на 20% от исходных цифр. В расчета на абсолютные цифры принято называть систолическое давление 90 и ниже, диастолическое — 60 и ниже мм ртутного столба. Но слепо ориентироваться на абсолютные цифры не стоит, потому что исходное «рабочее» давление у всех разное.
2
Снижение давления может быть физиологическим и патологическим. Физиологическое снижение давления наблюдается в тех случаях, когда организм переходит на щадящий режим жизни. Это бывает у профессиональных спортсменов, долго и усердно занимающихся спортом (у них, кстати, даже пульс становится реже); давление понижается в условиях повышенной влажности и разреженности воздуха (в жарких влажных странах, а в быту — в сауне, и в горах соответственно). Также низкое артериальное давление может быть генетически детерминировано — в этом случае оно вообще никаких неудобств пациенту не доставляет.
3
Патологическая гипотензия возникает при тяжелых кровопотерях, в состоянии шока (кардиогенного, инфекционно-токсического, гиповолемического, травматического, болевого). Также гипотония может развиться как симптом другого хронического заболевания.
4
Поставить обоснованный диагноз «артериальная гипотензия» можно только на основании суточного (и не только суточного) мониторирования артериального давления. Если в течение дня цифры артериального давления не поднимаются выше 90/60, то можно говорить о синдроме артериальной гипотензии. В этом случае врач назначает обследования, чтобы исключить вторичную артериальную гипотензию, которая может быть симптомом более тяжелых заболеваний, таких как язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, анемия, опухолевые заболевания различной локализации, атеросклеротическое поражение сосудов. Отсутствие заболеваний, симптомом которых может быть снижение давления крови, позволяет говорить о первичной, или эссенциальной, артериальной гипотензии.
5
Часто люди совсем не ощущают снижения артериального давления. А если ощущают, то первым симптомом будет постуральное головокружение — то есть, головокружение и чувство дурноты при перемене положения тела из лежа в стоя. Длится такое состояние обычно 1-2 минуты и сопровождается легким подташниванием и потемнением в глазах. Из других симптомов можно отметить быструю утомляемость, вялость, непереносимость жары и душных помещений, потливость, лабильность настроения, учащенное сердцебиение. Если вы отмечаете хотя бы два из вышеперечисленных симптома, то вам стоит обратиться к врачу, чтобы пройти обследование на предмет артериальной гипотензии.
6
Но даже если снижение давления вынесено в диагноз, опасаться этого не стоит. Адаптивные возможности организма очень велики, и к такому давлению он привыкнет быстро. Но и опускать руки нельзя. Нужно отрегулировать свою диету, включить в свой распорядок умеренные физические нагрузки, почаще бывать на свежем воздухе.