Как выбрать эфирное масло

Выбирая эфирное масло, необходимо понимать для каких целей оно нужно:

  • Для лучшего сна или расслабления подойдет масло лаванды, мелиссы, мандарина, нероли. Их лучше использовать за час до сна с использованием аромалампы. А для снятия стресса, лучше принять ванну с данными маслами.
  • Для тонизирующего эффекта лучше подойдет аромалампа с эфирными маслами мяты, розмарина, бергамота, лимона.
  • Для очищения воздуха прекрасно использование таких эфирных масел, как эвкалипт, тимьян, чайное дерево.

Сочетания масел для аромалампы:

  • Если вас беспокоят плохие сны, то нужно взять эфирные масла сандалового дерева, герани, ромашки, пачули в одинаковых пропорциях. Применять перед сном в аромалампе 1 капельку смеси масел на 1 столовую ложку воды.
  • Для снятия стресса подойдет смесь эфирного масла лаванды и базилика.
  • Во время депрессии необходимая смесь эфирных масел из розы, жасмина, лаванды, лимона, герани, кедра, фиалки, тысячелистника. Аромат будет очень нежным и приятным.

Эфирные масла в личных целях

Эфирное масло лаванды, иланг-иланга и розы являются афродизиаками. Они прекрасно подойдут для романтических встреч. Также подойдут масла пачули и кедра. Эти масла можно добавить в воду и смочить ею голову, появится легкий, чуть уловимый аромат который не оставит равнодушным вашу половинку. 

Эфирные масла можно добавить в крем и мыло, а также принимать ванны.