Инструкция
1
Эстроген – это не один гормон, а общее название для нескольких веществ: эстрадиола, эстриола, эстрона и других, которые синтезируются в больших количествах в организме женщины детородного возраста. Под влиянием этих гормонов у девочки-подростка формируются женские половые органы и женственная фигура. При нормальном уровне эстрогенов женщина готова к рождению ребенка: у нее регулярный менструальный цикл, правильное протекание всех процессов, нормальный гормональный фон.
2
По мере приближения к менопаузе количество женских гормонов в организме начинает уменьшаться, что приводит к постепенному прекращению менструации. Если дефицит эстрогена слишком сильный, это также приводит к бессоннице, раздражительности, нехватке воды в организме, атеросклерозу, потере кожей эластичности. Это нормальный физиологический процесс, который можно облегчить приемом гормональных аппаратов.
3
Но если нехватка эстрогенов наблюдается в детородном возрасте, это может привести к появлению серьезных проблем. В подростковом возрасте очень важно, чтобы уровень женских гормонов был достаточным для формирования половых органов. Под влиянием этих веществ у девочки формируются молочные железы, начинается работа органов репродуктивной системы, появляются менструации, увеличивается матка. Недостаток эстрогенов выражается в том, что женские признаки долго не проявляются: месячные не наступают до семнадцатилетнего возраста, грудь уменьшается, фигура не приобретает женственные очертания, матка слишком маленькая. В таких случаях девушке нужно обратиться к врачу, чтобы вовремя решить проблему нехватки эстрогенов, иначе это может привести к бесплодию.
4
У женщины с развитой половой системой нехватка эстрогенов характеризуется нарушением менструального цикла, месячные становятся нерегулярными или совсем пропадают, проходят очень болезненно. При этом либидо снижается, сложнее достичь возбуждения. У женщины резко меняется настроение, она становится раздражительной, часто устает, плохо спит, не может продуктивно работать. Эстрогены отвечают за водно-солевой баланс в организме, и их дефицит сказывается на состоянии кожи: она становится сухой, неэластичной, появляются угри. При появлении подобных симптомов нужно проконсультироваться у гинеколога.
5
Самый эффективный способ восполнить недостаток эстрогенов в организме женщины – принимать гормональные таблетки. Назначают их только по результатам анализов. Дополнить лечение можно диетой с высоким содержанием продуктов, содержащих фитоэстрогены. Это все виды соевых продуктов, рыбий жир, некоторые молочные и мясные продукты, бобовые, морковь, цветная капуста, баклажаны, тыква. Также довольно много эстрогенов растительного происхождения находится в кофе.
