Инструкция
1
Обратитесь за помощью. Если вы осознаете, что самостоятельно не можете адекватно оценивать свой вес и состояние, то вам нужна помощь грамотных специалистов. Они помогут оценить степень заболевания и назначить необходимое лечение.
2
3
Придерживайтесь постельного режима. Так как организм крайне ослаблен и нуждается в отдыхе, его нужно в полной мере обеспечить необходимым. Временное облегчение обманчиво – на протяжении длительного времени организм ослабевал, и ему нужно будет не меньше времени, чтобы восстановиться.
4
Обратитесь к врачу-диетологу. Он учтет особенности вашего организма и назначит такой режим питания, который поможет вам восстановить жизненные силы и укрепит общее состояние организма. Не пренебрегайте назначенной диетой. Обычно она рассчитана на 6-разовое высококалорийное питание. Такая система питания направлена на то, чтобы организм как можно скорее восстановился, а потерянный вес вернулся. При правильном питании вполне реально в течение месяца набрать около 3-х килограммов.
5
Посещайте группы по психологической поддержке. Здесь вы сможете справиться с эмоциональными трудностями, которыми обусловлено ваше заболевание, научитесь правильно относиться к своей внешности и питанию в целом. Помимо этого, в таких группах вы познакомитесь с людьми, которые борются с такой же проблемой, и совместными усилиями сможете победить ее, вместе делясь приобретенным опытом.
6
Попросите родственников получить консультацию психолога. Именно от их поведения зависит ваше скорейшее выздоровление в домашних условиях. Получив консультацию, они смогут уберечь вас от возможных срывов, которые замедлят процесс реабилитации.
7
Сохраняйте оптимистический настрой. Он важен при лечении любого заболевания (а при анорексии тем более) ввиду того, что есть вероятность срывов, которые нужно учиться предупреждать или успешно преодолевать.
Видео по теме
Обратите внимание
Если потери в весе составили более 15 %, – это говорит о том, что вам необходимо безотлагательное лечение. О том, как лечить анорексию рассказывают многие, но вот о том, как вылечить анорексию знает далеко не каждый. Если вы думаете, что анорексия пройдет сама по себе, то не обольщайтесь.
Полезный совет
В основе Анорексии лежит неотступное стремление похудеть, которое больные реализуют путем диеты, физических упражнений, а нередко и клизм, слабительных, рвоты. В результате снижения веса перестраиваются обменные процессы, возникает аменорея, наступают психические изменения. Как лечат анорексию.
