Полезные добавки к чаю

Добавлять разные травки, пряности и ягоды в чай начали еще наши прапрабабушки. Сейчас такие чаи начали производить и разные чайные компании. Но заваренный своими руками, с натуральными ингридиентами, такой чай будет обладать не только особенным вкусом и ароматом, но еще и полезными свойствами. Вот шесть наиболее распространеннных, полезных добавок к чаю.

Инструкция

1. Анис
   Добавлять его плоды в чай следует как только почувствуете неприятное першение в горле. Но даже если кашель уже начался, вылечить его чаем с добавлением плодов аниса получится гораздо легче и быстрее.
2. Жасмин
   Он поддержит организм в период физического истощения, поможет быстрее восстановить силы и снять усталость. Повысит давление. Вернет потерянный аппетит.
3. Имбирь
   Корень имбиря можно натереть на терке и заварить как чай, а можно добавить имбирь в готовый чай. Он помогает при похудении, активизирует обмен веществ, помогает при простуде, хорошо согревает и бодрит.
4. Календула
   Семена и цветы календулы обладают антибактериальным свойством, тем самым облегчая состояние при простуде, гриппе и ангине.
5. Лаванда
   Имеет седативное и спазмолитическое свойство. Хорошо действует при стрессах, неврозах и нарушениях сна.
6. Мята
   Листочки мяты, добавленные в чай, помогут расслабиться и успокоиться. Поэтому его полезно пить на ночь. Улучшает пищеварение. Спасет от жара во время простуды. Снимает раздражение в горле и облегчает кашель при бронхите.