Чтобы сделать в домашних условиях уксусное обертывание понадобиться небольшое терпение и сила воли. Но результат – минус 3—5 кг за один сеанс цифра впечатляющая, поэтому стоит попробовать.

Самое первое, что нужно сделать – приготовить шесть стаканов теплой воды и шесть лимонов. Они нужны для того, чтобы все их выпить до процедуры. На один стакан приходится один лимон, сок из которого и выдавливается в воду. Лимонную воду нужно пить медленно, желательно через трубочку.

После того как вся вода выпита, можно приступать к обертыванию. Берется натуральный уксус – виноградный или яблочный, без разницы, разводится с водой – 1:1. Теперь нужно взять старую хлопчатобумажную простынь, вымочить ее в этом растворе и обмотаться ею полностью. Сверху можно еще применить пищевую пленку. После этого надо укутаться в одеяле и лежать, мечтая о чем-то приятном, минут 40.

Ноги во время этого должны быть на возвышенности. По истечении 40 минут надо пойти в душ и теплой водой, без применения моющих средств смыть с себя весь уксус. После необходимо нанести на кожу увлажняющий крем.