Повышенное артериальное давление: что бы это значило?

Величина артериального давления у каждого человека индивидуальная. Она зависит от многих факторов, в том числе возраста, особенностей телосложения, образа жизни, наследственности. Поэтому о каких-либо стандартных величинах говорить трудно. Однако, по мнению большинства врачей, повышенным артериальным давлением считается то, показатели которого в момент сокращения и расслабления сердечной мышцы превышают 140/90 мм ртутного столба.

В чем опасность повышенного артериального давления

Повышенное давление (гипертония) отрицательно сказывается на работе целого ряда систем организма: сердечно-сосудистой, зрительной, пищеварительной, нервной. Человек, страдающий гипертонией, часто испытывает головные боли, а также боли в области сердца, головокружения, у него нарушается сон, ухудшается обмен веществ.

Коварство гипертонии в том, что на ранних стадиях она может протекать практически незаметно, не причиняя человеку каких-либо неприятных ощущений, дискомфорта. Либо же эти неприятные ощущения настолько незначительны, что не вызывают тревогу. Однако за это время могут произойти негативные изменения в стенках кровеносных сосудов, которые питают внутренние органы.

В результате дело может кончиться такими опасными заболеваниями, как инфаркт, инсульт, почечная недостаточность.

Поэтому необходимо регулярно измерять артериальное давление, чтобы не пропустить начало развития гипертонии.

Особенно опасны так называемые гипертонические кризы, то есть резкие внезапные повышения величин артериального давления, что приводит к заметному ухудшению самочувствия. Криз может быть вызван целым рядом причин: отсутствием лечения гипертонии или же неправильным лечением, переутомлением, стрессами, погодными условиями, нездоровым образом жизни и т.д.

Независимо от того, что привело к резкому скачку давления, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. До ее приезда пациента следует уложить, приподняв верхнюю часть туловища, расстегнуть воротник, пояс, обеспечить приток свежего воздуха. Необходимо дать ему лекарство для снижения высокого давления, например таблетку каптоприла или средство, которое он обычно принимает.

Если врач настаивает на госпитализации, не следует отказываться!

Как предотвращать возникновение и развитие гипертонии

Старайтесь вести здоровый образ жизни. По возможности полностью откажитесь от курения и употребления спиртных напитков (или по крайней мере сведите к минимуму). Ешьте меньше тяжелой жирной пищи, копченостей, ограничьте потребление кофе. Всячески избегайте стрессов. Занимайтесь физкультурой, но, конечно же, строго дозируя нагрузку в зависимости от возраста и самочувствия. Соблюдайте режим дня, высыпайтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе. И тогда риск гипертонии будет минимальным.