Вам понадобится
- - пемза;
- - жирный крем;
- - пищевая сода;
- - картофельные очистки;
- - льняное семя;
- - луковая шелуха;
- - листья подорожника;
- - растительное масло;
- - мед;
- - мука;
- - листья алоэ;
- - персиковое масло;
- - детский крем;
- - пихтовый бальзам.
Инструкция
1
Сходите к дерматологу, обследуйтесь. Если трещины на пятках появились благодаря грибковой инфекции, пройдите курс лечения, назначенный врачом.
2
3
Огрубелости и трещины на пятках можно убрать с помощью содовых ванночек. Делайте их на ночь. Дважды в неделю делайте маску, в состав которой входит льняное семя и картофельная кожура. Тщательно вымойте картофельные очистки, смешайте их с льняным семенем, залейте водой и варите до образования кашицы. Опустите ноги в полученную массу и держите их там около 20 минут, смойте кашицу с ног и смажьте пятки кремом для ног.
4
Вот еще один рецепт избавления от трещин на пятках. Отварите луковую шелуху, перемешайте ее с измельченными листьями подорожника в пропорции 1:1. Добавьте туда небольшую ложку растительного масла, такое же количество меда и муки, масса должна получиться густой. Постарайтесь вымесить луковое тесто. Получившуюся лепешку приложите на ночь к пяткам, зафиксировав бинтом и лейкопластырем. Накануне процедуры надо распарить ноги. После нескольких подобных манипуляций, пятки приобретут нежность и мягкость, а о трещинах можно будет забыть.
5
Приготовьте лечебную мазь следующим образом: возьмите листья алоэ и пропустите их через мясорубку. В полученную кашицу необходимо добавить персиковое масло или детский крем в пропорции 1:9. Приложите смесь к трещинам, повяжите сверху марлей или бинтом и оставьте на несколько часов. Летом можно воспользоваться смесью свежих измельченных листьев тысячелистника и подорожника, подойдут также листья календулы лекарственной.
6
Вылечить потрескавшиеся пятки поможет пихтовый бальзам, им надо заполнить трещины на пятках, а сверху наложить марлю.
Видео по теме
Источники:
- как лечить пятку которая треснула