Инструкция
1
Настройтесь на общение. Именно на общение, а не на знакомство. Представьте, что вы уже разговаривали с заинтересовавшим вас человеком, и сейчас случилась ваша новая встреча. Придумайте диалог, который у вас уже состоялся, наделите персону какими-то качествами, пусть в дальнейшем ваше суждение окажется ошибочным. Вспомните, как это было в детстве – в первый раз ребенок стесняется заговорить, но как только барьер сломлен, он называет новое лицо другом. Представьте, что эта грань уже сломлена, и перед вами ваш друг.
2
Помните, что вы ничего не теряете. До того, как подойти, чтобы познакомиться, оцените ситуацию. Есть вы. Если вы подойдете к человеку, который вас заинтересовал, возможно, вас будет двое. Худшее, что может случиться при неудавшемся знакомстве – вас сочтут странным или чудаковатым. Эта мысль побудет с вами несколько часов или дней, а потом забудется. Если же знакомство завяжется, то, вполне возможно, вы приобретете друга или кого-то большего в жизни. В основе страха лежит опасение быть отвергнутым, если вы с ним справитесь, вам будет намного легче.
3
Не думайте долго о том, стоит знакомиться с человеком, или нет. Чем дольше вы рассуждаете на эту тему, тем больше у вас сомнений на этот счет, и тем более вы становитесь неуверенными в себе. Даже в том случае, если вы давно хотите познакомиться с человеком, но никак не соберетесь, подойдите в течение первых минут при новой встрече с ним.
4
Практикуйтесь. Если ваша цель – легко заводить знакомства в целом, попробуйте ежедневно общаться с разными встречными, это поможет вам избавиться от страха перед незнакомцами. Начните свои практики с благодарных собеседников – бабушек у подъезда, затем переключитесь на кассиров в продуктовых магазинах (особенно в конце рабочего дня), а после - на скучающих молодых мам с колясками, при условии, что их чадо спит. Спустя какое-то время вы вообще перестанете задумываться и сомневаться перед тем, как заговорить с заинтересовавшим вас человеком.