Вам понадобится
  • - горчичники;
  • - черная редька и мед;
  • - эфирные масла или сода;
  • - горчичный порошок;
  • - отхаркивающие препараты.
Инструкция
1
Купите горчичники в любой аптеке. Делайте компресс два раза в день. Горчичники смачивайте в теплой воде и прикладывайте на грудь и спину. Оптимальный вариант - ставить горчичники один раз в день на грудь, а второй на спину. Курс лечения должен зависеть от вашего состояния. Но уже после проведения нескольких процедур вы заметите, что мокрота начала отходить.
2
Сделайте круглое отверстие в черной редьке. Заполните выемку медом и поставьте в холодильник настаиваться примерно на сутки. Полученный сок принимайте по 1 ст. л. три раза в день до еды. По сути, полученное лекарство безвредное, но остерегайтесь его приема, если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства. Детям пить настой редьки с медом тоже можно.
3
Ингаляции смягчают дыхательные пути и способствуют выводу мокроты. Дышите над горячим паром, укутавшись одеялом несколько раз в день. Для усиления эффекта добавляйте эфирные масла кедровых пород деревьев, соду или морскую соль. Неплохо помогает и отвар картофеля.
4
Прогревайте ноги в горячей воде с добавлением горчичного порошка. Делайте это в вечернее время суток, а после чего надевайте шерстяные носки и ложитесь под теплое одеяло. Будьте осторожны и избегайте сквозняков после тепловых процедур. Если у вас очень чувствительная кожа, то в воду горчицу не добавляйте, хотя с ней эффективность от процедуры несколько выше.
5
Принимайте отхаркивающие препараты. Неплохо помогает багульник болотный, медуница, чабрец. Если заваривать травы вам не очень хочется, купите бромгексин, амбробене, АЦЦ или аналогичные препараты.
6
Если кашель не прекращается, идите на прием к терапевту. Вам необходимо пройти полное обследование легких, сдать анализы, а уже затем врач назначит вам комплексную терапию, возможно, антибактериальными средствами. Не стоит тянуть с визитом к специалисту, затяжной кашель может перерасти в серьезное заболевание - астму или обструктивный бронхит.