Инструкция
1
Чтобы перестать кашлять, нужно понять причину кашля, пройти обследование дыхательной системы и исключить серьезные заболевания, сопровождающиеся длительным кашлем, например, туберкулез.
2
Если вы чувствуете себя нормально, и вас беспокоит только кашель, который усиливается к вечеру, то в течение недели на ночь принимайте 8-10 капель «Корвалола», разведенные в 50 мл кипятка с добавлением меда. Это успокоит кашель и нервную систему. Ночь вы будете спать, не кашляя.
3
Если после простудного заболевания кашель не проходит долгое время, возможно, вы не долечились, и в дыхательной системе остался небольшой воспалительный процесс. Ежедневное упражнение ходьбы на четвереньках по 1-2 минутки и прием на ночь столовой ложки настоящего кагора с добавлением меда поможет застоявшейся мокроте выйти из организма, и кашель станет реже. Ежедневные ингаляции с маслом эвкалипта, лимона или лаванды облегчат дыхание, и кашель будет уменьшаться.
4
При длительном кашле нужно обязательно проводить очистку организма. Прием по утрам 2 таблеток активированного угля и 1 стакана кипятка поможет быстро очиститься кишечнику от шлаков, что положительно скажется на состоянии организма в целом, а значит кашель исчезнет намного быстрее.
5
Хорошим средством профилактики кашля являются сборы трав. Прием через день грудного и урологического сборов в течение 5-7 дней помогут избавиться от кашля.
6
Если цвет липы заваривать как чай и пить в течение 3 дней, от кашля можно избавиться навсегда, так как липа является природным антибиотиком.
7
При длительном кашле необходимо бросить вредные привычки - алкоголь и особенно курение, так как никотин вызывает спазм бронхов, что способствует постоянному кашлю.
8
Положительные эмоции благотворно влияют на весь организм. Поэтому хорошее настроение настраивает человека на скорейшее выздоровление. Чаще улыбайтесь, желайте людям добра, любите и сами будьте любимы, тогда кашель исчезнет незаметно для вас.
