Инструкция
1
Рост щетины на лице обуславливается несколькими факторами. К ним относится уровень ряда минералов и витаминов, эстрогена, содержащегося в организме, уровень тестостерона в крови, общая конструкция тела, наследственная предрасположенность. Если последние два фактора вам точно изменить не удастся, то остальные отрегулировать вам под силу.
2
Попробуйте начать с регулирования гормонов. Их уровень напрямую зависит от вашего питания, образа жизни и телосложения. В первую очередь откажитесь от кофеина. Он входит в состав энергетических напитков, чая и кофе. Он способствует активной выработке эстрогена, который подавляет мужской гормон. Замените эти напитки на гранулированный корень кориандра. Его вкус очень похож на смесь чая с кофе, однако в своем составе он не содержит кофеина. Кроме этого, доведите до минимума употребление пива.
3
Уровень мужского гормона определяется и телосложением. Он пропорционален количеству мышц. Активно начните заниматься спортом. Регулярные физические нагрузки способствуют выработке тестостерона. Благодаря этому волосы на лице станут расти быстрее.
4
Основным веществом, которое необходимо для усиленного роста волос, является цинк. Он наиболее эффективно влияет на рост щетины. Поэтому включите в свой рацион следующие цинксодержащие продукты: яйца, фасоль, семена тыквы и подсолнечника, грецкие орехи.
5
Еще одним проверенным секретом усиленного роста щетины является частый процесс бритья. Запомните, что чем чаще вы будете сбривать волосы, тем активнее будет их рост. Однако при этом они будут несколько грубеть. В течение двух недель брейтесь два раза. После этого в сторону отложите лезвие. Через некоторое время вы заметите неплохие результаты.
6
Кроме того, попробуйте использовать при умывании средства для активизирования роста волос. Они могут оказать заметное воздействие.
