Инструкция
1
Во-первых, уделяйте жене больше времени, чем обычно. Именно в этот период закладывается фундамент будущих отношений семьи – мужчина, женщина и ребенок. Для рождения выносливого и здорового ребенка жене нужно обеспечить психологический комфорт.
2
Во-вторых, вам надо осознать, что в период ожидания ребенка, женщина начинает иначе воспринимать окружающую обстановку, отдых, работу, окружение. Ежедневно говорите ей комплименты, подчеркивайте ее достижения и успехи.
3
Иногда беременная женщина думает, что муж с ней живет исключительно из-за ребенка. В такие моменты вам нужно спокойно и уверенно говорить об обратном, главное, чтобы вы сами были спокойны. Обычно такие разговоры благоприятно влияют на беременных и к ним возвращается хорошее настроение.
4
Конечно, сложно изменить привычный образ жизни внезапно. Теперь вам придется контролировать свои слова и поступки, любое неосторожное слово может оказаться травмирующим для беременной жены. К таким словам можно отнести даже шутки - для жены это может стать настоящей обидой. Особенно это касается девушек с неустойчивой самооценкой. Не допускайте иронии относительно внешнего вида жены, она и так болезненно реагирует на изменения собственного тела.
5
Старайтесь проводить дома как можно больше времени. Малыш, находясь в утробе, одинаково реагирует на голоса мамы и папы. Гладьте живот жены и разговаривайте с не родившимся ребенком уже с первых месяцев беременности.
6
Избегайте ссор и конфликтов, не выясняйте отношения. Любые отрицательные эмоции противопоказаны беременной, неблагоприятным образом влияют на ее нервную систему.
7
Обсуждайте свои трудности и проблемы с коллегами на работе, друзьями или родственниками, постарайтесь приходить после работы домой только в приподнятом настроении. Беременные склонны драматизировать ситуацию и изводить себя тревожными сомнениями.
8
Помогите адаптироваться жене к ее новому состоянию. Если позволяет здоровье и нет угрозы прерывания беременности, ходите с ней в гости к друзьям, выезжайте на природу - уютные беседы с приятными людьми принесут немалую пользу. Старайтесь ограждать жену от вирусных заболеваний. Не приглашайте болеющих людей домой и не посещайте людные места в период эпидемий.
9
Разделите с женой хлопоты по дому. Помогайте ей стирать, гладить, возьмите на себя уборку. Интересуйтесь ее мнением, хвалите, привлеките родственников. Они должны быть деликатными и тактичными.
10
Если ожидание малыша стало препятствием к поездке на море, например или покупке новой машины, ввиду финансовых затрат, не говорите об этом жене. Психологический комфорт во время беременности важнее, а дорогие покупки и отдых можно отложить на более позднее время.
11
Ходите по возможности с женой на осмотры врача, посещайте ультразвуковое исследование. Обсуждайте предстоящие покупки к рождению ребенка, планируйте встречу из роддома, придумывайте имя.
12
Если жена вынуждена провести какой-то период в больнице, на сохранении, посещайте ее ежедневно. Пусть она ощутит вашу поддержку даже в такой сложный период, внушайте ей благоприятный исход. Мысль материальна.