Вам понадобится
- - свекла;
- - морковь;
- - редька;
- - мед;
- - водка;
- - корень девясила;
- - чабрец;
- - календула;
- - пижма.
Инструкция
1
Для очищения лимфосистемы приготовьте следующий состав. Возьмите по 330 грамм натертой на мелкой терке свеклы и моркови, по 130 грамм натертой черной редьки, меда и водки. Все компоненты тщательно перемешайте и сложите в литровую банку, которую поместите в холодильник на 10 дней. Ежедневно встряхивайте банку с составом. Затем процедите и отожмите состав. Принимайте после еды по 1 столовой ложке, пока не кончится.
2
Перед приемом вышеназванного состава, пока он настаивается, для лучшего его усвоения полезно попить настой корней девясила. 1 столовую ложку измельченных корней девясила поместите в термос и залейте стаканом кипятка. Настаивайте не более 2 часов, затем процедите. Пейте по трети стакана трижды в день за полчаса до приема пищи.
3
После очищения лимфы свекольно-морковно-редечным составом полезно попить настой чабреца, который способствует более быстрому выведению из организма продуктов распада. 1 чайную ложку чабреца заварите стаканом кипятка, настаивайте 2 часа в теплом месте и принимайте по трети стакана 3 раза в день до еды.
4
Календула лекарственная с давних времен считается народным средством очищения крови и лимфы. В комплексе с пижмой является сильнейшим очистительным средством. Возьмите 2 чайные ложки соцветий календулы, 1 столовую ложку цветочных корзинок пижмы, залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса, затем процедите. Выпейте в течение дня равными порциями.
Обратите внимание
Следует знать, что чем чаще бывают простуды, воспалительные заболевания, фурункулы и ячмени, акне, тем выше необходимость очищения лимфы.
Полезный совет
Во время очищения лимфы не рекомендуется принимать в пищу: мед, виноград, варенье, сахар, мороженое, конфеты, сельдь, животное сало, копчености, острое, спиртное. Полезно ввести в рацион питания: молочные продукты, особенно кислое молоко, рыбу, куриное мясо, овощные супы, рис, овсянку, гречку, сою, чеснок, морковь и капусту.
Источники:
- лимфосистема
