Вам понадобится
  • - питьевая сода;
  • - активированный уголь.
Инструкция
1
Снятие зубного налета в домашних условиях – дело непростое. Самым распространенным народным способом его удаления является питьевая сода. Зубную щетку окунают в соду и осторожно чистят зубы. Водить щеткой по зубам нужно легко и плавно, без надавливаний. Такую чистку рекомендуется проводить не чаще одного раза в неделю, так как сода может разрушить зубную эмаль.
2
Практикуется снятие зубного налета с помощью активированного угля. Одну таблетку угля нужно растолочь, окунуть в порошок зубную щетку и чистить зубы минут пять. Затем почистить зубы обычной зубной пастой.
3
Естественными отбеливателями зубов являются морковь, яблоки и кукуруза. Они укрепляют зубную эмаль и положительно влияют на дентин. Поэтому нужно ввести эти продукты в свой ежедневный рацион. Кукуруза, к тому же, еще и укрепляет зубы. Этот продукт можно употреблять в пищу в виде зерен, крупы или муки.
4
Удалить зубной налет и придать зубам блеск можно, чередуя отбеливающие зубные пасты с пастами, имеющими парадонтологический эффект.
5
Если зубы запущены и зубной налет самостоятельно удалить не удается, лучше обратиться в стоматологическую клинику. При запущенной полости рта самостоятельное удаление зубного налета может только ухудшить состояние зубов и десен.
6
В современной стоматологии снятие зубного налета производят ультразвуком. Этот способ самый эффективный и безопасный для зубной эмали и десен. Улыбка после такой чистки становится белоснежной и сияющей, а из полости рта удаляются все вредные микроорганизмы. Таким образом, удалив зубной налет ультразвуком, вы еще и оздоравливаете ротовую полость.
7
Чтобы избежать пожелтения зубов, следует уменьшить употребление кофе и чая, а также бросить курить. Если не курящим людям рекомендуется посещать стоматолога один раз в полгода, то курильщикам это следует делать гораздо чаще – один раз в 3 месяца.