Инструкция
1
Распределите домашние дела так, чтобы на них в течение дня в целом уходило не больше 2 часов. Для этого лучше всего завести специальную тетрадь или создать отдельную таблицу в экселе на компьютере. Записывайте туда, что и в какой день вы должны делать по дому. Понедельник – моете полы и вытираете пыль, вторник – стираете и пылесосите, и т.д. При этом распределите все так, чтобы выходные у вас полностью оставались свободными, и вы смогли бы посвятить их себе.
2
Делите свою жизнь на блоки. Они должны представлять собой следующие составляющие: муж, дети, работа, хобби и т.п. Разделите каждый свой день на блоки, например, 9.00-18.00 - трудитесь в офисе, 18.00-21.00 - занимаетесь детьми, 21.00-23.00 - полностью растворяетесь в общении с мужем. Составив, таким образом, план на каждый день, ваши близкие никогда не будут обделены вниманием.
3
Балуйте себя. Без этого никак нельзя, ведь иначе вы не будете чувствовать вкуса жизни. Делайте себя приятное утром и вечером. Это могут быть вполне банальные вещи: чашка кофе с вкусным пирожным, контрастный душ, ароматная ванна, хорошая комедия или приятная музыка. Сделав себе приятное утром, вы зададите хорошее настроение на весь день, а вечером – отдохнете от суматошных дел и расслабитесь перед сном.
4
Составьте план по уходу за собой. Раз в месяц планируйте поход в салон красоты, чтобы покрасить и постричь волосы. Обновляйте маникюр каждую неделю. Педикюр один раз в месяц. Уход за лицом осуществляйте два раза в день. Выделяйте пару часов в неделю для тщательной очистки кожи.
5
Обновляйте регулярно свой гардероб. Не нужно хранить в своем шкафу вещи по несколько лет, мода меняется, и вы должны идти в ногу со временем. Регулярно заходите в магазины, рассматривайте предлагаемый товар, обращайте внимание на то, как одеты манекены. Если вы не обладаете утонченным вкусом, то смело обращайтесь к продавцам-консультантам, которые вам всегда помогут с выбором одежды.