Вам понадобится
- - Отбеливающая зубная паста;
- - отбеливающие каппы;
- - зубные отбеливающие полоски;
- - пищевая сода;
- - древесная зола;
- - перекись водорода;
- - активированный уголь;
- - цедра или сок лимона;
- - ягоды клубники и земляники.
Инструкция
1
Самый простой способ отбелить зубы самостоятельно - это использование отбеливающей зубной пасты. Отбеливающие пасты бывают двух видов: одни очищают зубную эмаль, другие делают десны темнее, за счет этого зубы выглядят белее.
2
Альтернативой отбеливающей зубной пасте являются зубные каппы. Зубные каппы - это герметические чехлы из пластика, наполненные раствором для отбеливания зубов. Они при необходимости могут быть изготовлены индивидуально для пациента. Каппы надеваются на верхний и нижний ряд зубов на несколько часов или на всю ночь. Для достижения видимого эффекта, зубные каппы следует использовать неделю. После использования зубных капп, белизна зубов сохраняется долгое время.
3
Отбелить зубы самостоятельно можно с помощью зубных полосок. Этот способ отбеливания очень прост. Полоски наклеиваются на поверхность зубов на некоторое время, за которое, вещества пропитывающие их, растворяют налет на зубной эмали.
4
Для любителей "бабушкиных рецептов" можно использовать: пищевую соду, древесную золу, перекись водорода, активированный уголь, сок лимона.
Пищевую соду можно добавлять в зубную пасту или полоскать полость рта ее раствором, после чистки зубов.
Древесную золу и активированный уголь нужно использовать вместе с зубной пастой.
Перекисью водорода или соком лимона необходимо протирать поверхность зубов или полоскать слабым раствором полость рта.
Все эти средства очень эффективны.
Пищевую соду можно добавлять в зубную пасту или полоскать полость рта ее раствором, после чистки зубов.
Древесную золу и активированный уголь нужно использовать вместе с зубной пастой.
Перекисью водорода или соком лимона необходимо протирать поверхность зубов или полоскать слабым раствором полость рта.
Все эти средства очень эффективны.
5
Самым безопасным средством для отбеливания зубов самостоятельно, являются ягоды клубники и земляники. В состав этих ягод входят природные отбеливающие вещества. Способ использования: раздавить ягоды и нанести на поверхность зубов.
Видео по теме
Обратите внимание
Отбеливающая зубная паста повреждает эмаль, поэтому пользоваться ей нужно только время от времени, и только после консультации с врачом стоматологом.
При использовании зубных полосок, следует учитывать то, что они отбеливают зубы только в местах соприкосновения. Поэтому зона между зубами, остается не отбеленная, и это нужно продумать заранее.
Пищевую соду следует применять не более одного раза в неделю, так как она сильно истощает зубную эмаль.
Древесная зола и активированный уголь, при чрезмерном употреблении, истончают эмаль зубов и повреждают десны.
При длительном использовании перекиси водорода и сока лимона теряется крепость зубной эмали.
При использовании зубных полосок, следует учитывать то, что они отбеливают зубы только в местах соприкосновения. Поэтому зона между зубами, остается не отбеленная, и это нужно продумать заранее.
Пищевую соду следует применять не более одного раза в неделю, так как она сильно истощает зубную эмаль.
Древесная зола и активированный уголь, при чрезмерном употреблении, истончают эмаль зубов и повреждают десны.
При длительном использовании перекиси водорода и сока лимона теряется крепость зубной эмали.
Связанная статья
Какие преимущества у лазерного отбеливания зубов
Источники:
- как самому отбелить зубы
- Как самостоятельно в домашних условиях отбелить зубы
