Как избавиться от вампиризма

Люди при коммуникации обмениваются не только информацией и эмоциями, но и энергией. Бывает так, что после общения с кем-то чувствуешь себя совершенно разбитым и выжатым, как лимон. Если это единичный случай, то восстановление происходит быстро и достаточно легко. Но если вам приходится часто иметь дело с человеком, от которого вам постоянно плохо, то это повод задуматься. Возможно, вы столкнулись с явлением под названием «энергетический вампиризм».

Инструкция

1. Для начала вампиризм необходимо идентифицировать. Важно удостовериться, что вы не ошибаетесь. Явные симптомы вампиризма – это постоянное ощущение усталости, разбитости, «обескровленности» от взаимодействия с одним и тем же человеком. Важно не впасть в крайности и не начать видеть вампиров во всех окружающих. Как правило, когда человек нуждается в энергетической подпитке со стороны донора (т.е. вас), то характерными признаками может являться вполне определенное поведение. Человек-вампир постоянно хнычет, «плачется в жилетку» и жалуется на судьбу, рассказывая о том, как ему плохо. Он может обсуждать болезни, катастрофы и происшествия. Энергетический вампир склонен постоянно придираться к вам по мелочам или открыто идти на конфликт. Проявление негатива – тоже элемент вампиризма.
2. Проанализируйте, в каких ситуациях вампир «питается» вашей энергией. Возможно, это происходит не постоянно, а в определенные моменты. Если количество таких моментов незначительно (например, бабушка жалуется на болезнь), то пресекайте разговор на эту тему. В случае когда утечка энергии происходит постоянно, желательно прекратить общение с этим человеком. Возможно, со временем он изменится, но сейчас ситуация именно такова, что разрыв отношений или избегание – наилучшие способы.
3. Старайтесь взаимодействовать только с теми людьми, при коммуникации с которыми вы испытываете радость. Обмен положительными эмоциями – залог здоровья и хорошего общения.
4. Постоянно прислушивайтесь к своей интуиции. Это шестое чувство досталось нам от предков и способно решить самую сложную и запутанную ситуацию. Слушайте свое тело, оно постоянно подает нам сигналы в виде натянутости мышц или боли. Это два ваших природных идентификатора и помощника при общении с людьми.
5. Возможно, вы и сами иногда можете выступать в роли энергетического вампира. Зная негативные последствия от такого рода деятельности, старайтесь изавляться от вампиризма и со своей стороны. Подумайте, какие бонусы вы получаете от того или иного характерного признака подпитки энергией. Определите, как можно решить ситуацию иначе, не травмируя окружающих.