Как преодолеть одиночество

Одиночество - очень распространенное явление в современном мире. В него человек чаще всего погружается неосознанно, помимо своей воли. Он страдает от нехватки близости и общения с другими людьми. По мнению английского философа Б. Рассела, главным способом избавиться от одиночества для большинства мужчин и женщин является любовь. Есть несколько советов для женщин, которые устали быть одни, но не знают, как избавиться от одиночества.

Инструкция

1. Низкий уровень самооценки. Для девушек России это особенно актуально. У них есть все - красота, ум, душевность, но зачастую не хватает одного очень важного качества, которое так привлекает противоположный пол - уверенности в себе. Полюбите себя, осознайте, что вы достойны любви и уважения мужчин. Начните заниматься аутотренингом. Чаще смотрите в зеркало и повторяйте снова и снова, какая вы красивая, привлекательная и необыкновенная. Делайте это по сотне раз в день, и скоро вы запрограммируете себя на успех.
2. Не подчеркивайте при каждом удобном случае, что вам нравится ваше незамужнее положение. Мужчина не будет искать в ваших словах скрытый смысл - он поймет все буквально. Если же вы действительно хотите серьезных отношений, то так и объявите - что в данный момент вы находитесь в состоянии активного поиска. Тогда и мужчины будут смелее идти с вами на контакт.
3. Смотрите на жизнь позитивно, не держите в голове мрачные мысли. Позитивный настрой не только придаст внешнюю привлекательность, но и озарит вас внутренним свечением. Не оглядывайтесь назад на прошлый опыт, стройте отношения с чистого листа.
4. Поэкспериментируйте с собственным стилем. Ничто так не поднимает женщине настроение, как новая прическа, красивые наряды, дорогая косметика. Основательно займитесь внешностью, и ваша личная жизнь сдвинется с мертвой точки.
5. Флиртуйте и повышайте уровень своего мастерства. Флирт отлично повышает настроение и укрепляет уверенность женщины в себе. Если вы умеете ловко флиртовать, то вам гораздо легче будет познакомиться с тем мужчиной, которого приметили.
6. Старайтесь не зацикливаться на определенном типе мужчин. Если вы до сих пор в "свободном полете", можно предположить, что данный тип мужчин не "ваша история". К тому же, сознательно ограничивая себя в выборе, вы упускаете возможность встретить немало достойных кандидатур.
7. Не упустите лишний раз возможности выйти "в свет". Если вы ограничили круг своего пребывания только работой и домом, то шансы встретить мужчину "своей мечты" очень невелики. Ходите в театры, гости, походы, в кино, выезжайте на природу, к друзьям на дачу или по туристической путевке.
8. Развяжитесь с прошлыми романами. Часто бывает, что женщина не может ни с кем толком познакомиться и начать отношения с чистого листа, так как еще не перевернула предыдущую страницу. Новый партнер для нее становится лишь средством залечить раны, некой ширмой, которой можно огородить себя от боли и одиночества недавно рухнувшей любви. Психологи советуют сначала залечить раны, избавиться от навязчивых мыслей о прежнем возлюбленном, а уж затем строить новые отношения.