Вам понадобится
  • Бинт
Инструкция
1
Проденьте большой палец в петлю и намотайте бинт несколько раз на запястья. Ладонь должна смотреть вниз.
2
Сделайте 1 оборот вокруг большого пальца и еще один вокруг запястья.
3
Теперь обмотайте отдельно каждый палец. Бинт не должен прикрывать палец больше 1/3. После бинтовки каждого пальца делайте оборот вокруг запястья.
4
Сделайте пару оборотов вокруг внешней поверхности, пока бинт не закончится. После завершения прочно закрепите бинт вокруг внешней поверхности руки.