Как убедить его бросить курить

Курение наносит вред организму, может привести к заболеваниям сердца и легких, даже к раку. Кроме того, от курения страдают еще и окружающие – ученые считают пассивное курение даже более вредным, чем обычное. Так что если ваш спутник жизни курит, то вам обязательно стоит попытаться убедить его бросить эту дурную привычку.

Инструкция

1. Первый способ может повлиять на ответственного человека, на этом чувстве можно сыграть. Объясните ему, как вам неприятно и как это вредно для остальных проживающих с ним в одном помещении. Это особенно актуально, если у вас есть дети, которые подвергаются опасности из-за его курения.
2. Если для него важна карьера, достижения на работе и в жизни, то может помочь следующий аргумент: если человек бросает курить, то кровь начинает приносить к органам, в том числе и к мозгу, намного больше кислорода. Соответственно, некурящий человек умнее курильщика, он быстрее думает и лучше запоминает информацию. Так что отказ от вредной привычке может помочь человеку продвинуться по карьерной лестнице. Кроме того, во многих компаниях курение не поощряется.
3. Достаточно легко можно убедить бросит курить человека, ведущего активный образ жизни. Курящий человек менее вынослив, у него развивается одышка. Так что если подробно разобрать эти аспекты, применительно к его любимому виду спорта или отдыха, и объяснить мужчине, насколько сильно курение ему мешает, то можно рассчитывать на очень хороший результат.
4. Серьезно напугать курильщика и заставить его задуматься о вреде курения могут фотографии легких курильщика, список болезней, которые курение может вызвать, и медицинская статистика заболеваний курящих людей. В этом случае самое главное – не демонстрировать картинки из источников, не вызывающих доверия. Лучше всего найти статьи о вреде курения на крупных медицинских ресурсах или привести примеры из тех источников, которым доверяет ваш мужчина. Практически все газеты периодически публикуют статьи о здоровье, по телевидению показывают соответствующие передачи. Главное, чтобы он не смог сказать, что все это вранье, и жуткие фото просто используются для привлечения внимания.
5. Еще один способ повлиять на курильщика – доказать ему, что сигареты существенно ухудшают его внешний вид. К сожалению, такой способ эффективен только в том случае, если вы попали «в яблочко» и мужчина действительно озабочен своей внешностью. Обычно это актуально для людей, у которых так называемый кризис среднего возраста. В таком случае мужчина способен проявить недюжинную силу воли и побороть свою пагубную привычку.
6. Иногда бывает так, что человек сам осознает необходимость бросить курить, но не может найти в себе силы сделать этот шаг. Дни, похожие один на другой, ежедневные привычки-ритуалы, перекуры с коллегами – все это не дает ему возможности изменить свою жизнь. Значит, нужно ему помочь. Вы должны на некоторое время поместить его в совершенно другие условия, для этого отлично подойдет отдых вне дома во время отпуска. Для начала обсудите отдых – нужно, чтобы это было что-то, что ему действительно нравится и вызовет у вашего мужчины радость и энтузиазм. Не важно, что это будет – поездка на море для обучения виндсерфингу или дайвингу, поход на байдарках по таежным рекам. Самое главное – он должен с нетерпением ждать отпуска и считать до него дни. Затем, когда до вожделенного момента останется меньше недели, подкиньте ему идею попробовать бросить курить, раз уж так все удачно складывается. В большинстве случаев такой способ срабатывает, так как счастливый воодушевленный человек сам по себе склонен к положительным изменениям.