Инструкция
1
Узнайте даты фиксированных постов. Они обычно привязаны к религиозным праздникам, которые приходятся на фиксированную дату. К ним относится Рождественский пост, каждый год длящийся с 28 ноября по 6 января включительно. На следующий день - 7 января - всегда приходится Рождество. С 14 по 27 августа необходимо соблюдать Успенский пост. Он завершается 28 августа днем Успения Пресвятой Богородицы.
2
Соблюдайте пост каждую среду и пятницу. Эти дни были определены как время памяти о предательстве и распятии Христа. Однако в некоторые периоды пост в эти дни не соблюдается. Это относится к неделе после Пасхи и после дня Троицы (он приходятся на пятидесятый день после Пасхи). Также в среду и в пятницу можно есть мясо, если они приходятся на Сочельник - время между Рождеством и Богоявлением, с 7 по 18 января.
3
Не забывайте об однодневных постах, приходящихся на отдельные религиозные праздники - Воздвижение (27 сентября) и Усекновение головы Иоанна Предтечи (11 сентября).
4
Уточните даты переходящих постов. Великий пост начинается за 40 дней до Пасхи и обычно приходится на март-апрель. Точную дату Пасхи в текущем году можно узнать из церковного календаря или на одном из православных сайтов, например, на ресурсе Московской Патриархии. Там же есть информация о начале Петрова поста, который должен проводиться спустя неделю после дня Троицы и заканчиваться 12 июля, в день Петра и Павла.
Видео по теме
Обратите внимание
Учтите, что пост подразумевает не только воздержание от определенных видов пищи, но и духовное самосовершенствование. В это время следует особенно активно молиться и ходить в церковь, причащаться и каяться. Также нужно отказаться от развлечений и посвятить освободившееся время благочестивым размышлениям. Для больных, беременных женщин и детей пищевые правила поста могут быть смягчены.
Источники:
- Официальный сайт Московской Патриархии в 2018