Вам понадобится
  • - жаропонижающие препараты;
  • - но-шпа;
  • - лимон, мед, малиновое варенье.
Инструкция
1
Самая частая причина температуры — инфекционно-воспалительное заболевание, ведь по сути жар является защитной реакцией организма. При повышении температуры тела происходит активная выработка интерферона, который необходим для борьбы с возбудителем болезни. В некоторых случаях столбик термометра может подняться до 40°С и даже выше. Такая температура наносит серьезный удар по всем системам и органам, так что принимать меры нужно, не дожидаясь серьезных осложнений.
2
Проще всего снизить температуру с помощью медикаментов. Конечно, назначать лечение должен врач, но чаще всего рекомендации сводятся к препаратам на основе парацетамола и ибупрофена. Они эффективно действуют независимо от причины, вызвавшей повышение температуры. Если столбик термометра поднялся выше 40°С, лучше принять аспирин или анальгин.
3
Немедикаментозные способы снижения температуры не так эффективны, зато практически безопасны. Горячий чай с лимоном, малиной или медом поможет снизить температуру на один градус. Растирания прохладной водой — на полтора, ванна с водой температурой 36,5-37,5°С — на два, а то и три градуса.
4
Не самый приятный, зато быстрый способ борьбы с жаром — клизма прохладной, слегка подсоленой водой. Чтобы из-за резкого снижения температуры не произошло спазма сосудов, предварительно примите 1-2 таблетки но-шпы.
5
Точечный массаж является эффективным, но не очень популярным способом борьбы с высокой температурой. Причиной тому является высокая вероятность ошибиться в поиске необходимой точки. Нащупайте седьмой шейный позвонок (его легко найти, так как он выпирает больше других) — прямо под ним будет находиться первая точка. Вторая и третья — располагаются по обе стороны от нее на расстоянии сантиметра. Массируйте сначала каждую точку по отдельности, а затем все три одновременно. Длительность процедуры — не более трех минут.
6
Если температура не падает, смело вызывайте скорую помощь. Врачи оценят ваше состояние и сделают жаропонижающий укол. В тяжелом случае может быть предложена госпитализация.