Инструкция
1
Поскольку температура и кашель – это естественные рефлексы организма, не старайтесь от них избавиться, а лучше позвольте им нормализоваться. Дайте себе хорошенько откашляться, чтобы избавиться от скопившейся мокроты, а температуру до 38,5°С лучше не сбивайте, чтобы организм боролся с инфекцией.
2
Если при температуре у вас сильно болит голова или вас беспокоят другие неприятные симптомы, воспользуйтесь симптоматическими средствами, чтобы облегчить свое состояние. Старайтесь придерживаться постельного режима и избегать больших физических нагрузок.
3
Чтобы уменьшить кашель, попробуйте принимать 2 раза в день смесь 10 мл. меда и 5 мл. лукового сока. Сделайте масляные ингаляции с добавлением таких масел, как эвкалиптовое, масло шалфея, подсолнечное масло, или подышите над картофельным отваром.
4
Вы справитесь с кашлем за 3 дня, если будете делать компрессы на горло из свежих капустных листов. Для этого возьмите один капустный лист, подержите его немного над паром, чтобы он дал сок, положите на грудь, сверху укройте целлофаном и закутайте горло теплым шарфом на 2 часа. Такие компрессы можно повторять несколько раз в течение дня.
Видео по теме
Обратите внимание
Не увлекайтесь регулярным резким снижением температуры при помощи жаропонижающих средств. Этим вы не поможете побороть болезнь. Лучше снизьте температуру на 1-,5 градуса, сняв с себя лишнюю одежду и обтерев тело тряпочкой, смоченной в растворе равных частей уксуса и воды, в водке, спирте или просто в воде комфортной температуры, чтобы организм сам отрегулировал теплоотдачу.
Полезный совет
Если высокая температура держится больше 3-х дней и кашель не проходит, а наоборот усиливается, обязательно вызовите врача на дом, так как это может оказаться не просто безобидная простуда, а что-то более серьезное, например, обструктивный бронхит или воспаление легких.
