Знание своего роста необходимо не только для подбора подходящей одежды или обуви, но и при желании отслеживать развитие роста. Для этого его следует регулярно и максимально точно измерять.
Встаньте вплотную спиной к стене, выпрямитесь, и приложите сверхуна голову что-либо плоское, например книгу. Сделайте это так, чтобы она легла как на плоскости.
2
Отойдите от стены, не прекращая держать книгу и отметьте карандашом под ей.
3
Теперь легко узнать свой рост. Приложите метрическую ленту и проведите от отмеченной линии до пола. Если длины ленты не хватило, приложите два раза и суммируйте получение цифры. Теперь вы знаете свой рост.
Обратите внимание
Для точного выявления роста убедитесь, что стоите максимально ровно, и на полу не мешает плинтус.
Полезный совет
Удобно использовать рулетку, так как она намного длиннее сантиметровой ленты.
