Есть несколько способов сделать это. Существует специальный тест на астигматизм, а также тест, с помощью которого можно проверить зрение вблизи. Самым распространенным способом проверки является тест Снеллена (или тест Сивцева). Этот тест идеально подходит для самостоятельной проверки зрения.




Что такое тест Снеллена и как им пользоваться


Тестом Сивцева пользуются врачи, когда проверяют остроту зрения пациента. Чтобы оценить точность зрения, офтальмолог просит его прочесть специальную таблицу с расстояния шести метров. Таблица Снеллена – это несколько рядов букв, которые располагаются друг под другом. В каждом ряду находятся буквы разного размера: верхний ряд – самые крупные, нижний – самые мелкие. Если необходимо проверить зрение ребенка или человека, который незнаком с русским алфавитом, используются аналоги этой таблицы. Для детей буквы заменяются картинками, для взрослых – кружками, которые разорваны слева, справа, снизу или сверху. Нижняя строка, состоящая из самых мелких букв, называется 1,0. Если человек способен прочесть ее поочередно обоими глазами с шести метров, острота его зрения равняется единице. Это нормальное зрение, однако не самое лучшее.




Как проверить зрение самому


Проверить зрение самостоятельно, используя тест Снеллена, очень просто. Возможно, вам понадобится помощь другого человека.



  • Чтобы пройти тест, необходимо приобрести таблицу Снеллена. Ее можно найти в интернете и распечатать.

  • Нужно повесить таблицу на пустой стене без окон на уровне глаз.

  • Если вы носите очки или контактные линзы, наденьте их.

  • Отойдите от таблицы на шесть метров, сядьте на стул или встаньте.

  • Сначала необходимо закрыть правый глаз. Читайте каждую строчку, начиная с верхней, постепенно спускайтесь вниз. Кто-нибудь должен отметить самую нижнюю строчку, которую вы прочтете правильно.

  • Затем повторите эти действия, закрыв левый глаз.


Если у вас не получилось прочитать строку 1,0 обоими глазами, скорее всего, ваше зрение нуждается в коррекции.