Инструкция
1
Перестаньте кивать на окружающих и комплексовать, видя их достоинства и осознавая у себя их отсутствие. Сядьте спокойно и сформулируйте для себя, что вас не устраивает в своей внешности, в своем характере, в своей жизни. Для визуализации оформите это в виде списка и запишите на бумаге. Теперь не спеша обдумайте каждый пункт и наметьте способы исправить свои недостатки.
2
Что касается внешности. Если вы кажетесь себе толстой или вам не нравятся ваши волосы – то это дело поправимое – занятия в тренажерном зале и физические нагрузки в первом случае, питательные маски и хорошая стрижка – во втором. Если вас не устраивает форма носа, груди или ног, то не спешите записываться к пластическому хирургу. Оглянитесь вокруг и вы поймете, что люди гораздо менее симпатичные, чем вы, вовсе не кажутся таковыми окружающим и давно счастливы в личной жизни. Значит, дело тут вовсе не во внешности.
3
Дело в вашем характере. Если вы вечно недовольны собой и не любите себя, то вы же не думаете, что вас будут любить и окружающие? За исключением, разве что, самоотверженной матери. Значит, вам надо менять свое отношение к себе. Поймите, вы не хуже и не лучше остальных, просто вы не умеете ставить себе цели и бороться за их достижение, преодолевая трудности и не отпуская руки при виде малейшей преграды.
4
Примите себя таким, какой вы есть, но это не значит, что осознавая свои недостатки, вы не будете меняться. Да, сейчас вы такой. Но вы можете работать над собой и стать лучше. Скажите себе это – и сделайте. Начните с малого. Перестаньте опаздывать, тогда вам не придется обманывать. Наметьте себе цель, разбейте путь к ней на этапы и начните движение. Не давайте пустых обещаний и всегда выполняйте их. Начните гордиться собой и вам это понравится. Самосовершенствование – очень увлекательный процесс, стоит только начать, и вы не сможете остановиться.
5
А теперь, когда вы разобрались со своей внешностью и характером. Жизнь ваша изменится сама, и изменится в лучшую сторону. Действуйте!
