Как приучить ребенка к его кровати

Научить ребенка засыпать одному в собственной кровати – задача непростая. Причем подход должен быть грамотным и серьезным. Ребенку необходимо привыкнуть засыпать в своей кровати. Кроме того, процедура должна укорениться в его сознании, как приятный и неизменный процесс.

Вам понадобится

• Детская кроватка, мягкая игрушка.

Инструкция

1. Помните, что для ребенка любая смена привычного положения вещей - это стресс. Поэтому заранее продумайте весь план действий. Постарайтесь сделать так, чтобы процесс привыкания вашего чада спать одному, протекал в виде игры или забавного приключения. Тогда все пройдет безболезненно и ваши сын или дочка смогут легко пережить перемены.
2. Настройтесь на то, что вам придется выслушивать истерики ребенка и вытирать его горючие слезы. Маленькие дети упрямы и не желают без боя сдавать свои позиции. Поэтому не сдавайтесь и не уступайте детским капризам.
3. Приучите ребенка засыпать в одно и то же время. Перед сном спойте малышу его любимую песенку из мультика, расскажите сказку, сделайте массаж. Можете положить к нему в кровать мягкую игрушку.
4. Если малыш отказывается спать самостоятельно и прибегает к вам из детской, то поставьте его кровать рядом со своей. Уберите все преграды между вашей и его кроватями. Предварительно снимите с детской кроватки одну стенку. У ребенка должно сложиться впечатление, что он продолжает спать вместе с вами, хотя спать он будет на собственной кровати. Спите так в течение месяца, но если почувствуете, что малыш еще не привык, продлите этот срок.
5. Ребенок должен привыкнуть к кровати, матрасу, подушке и одеялу. В его сознании должно укорениться, что это именно его кроватка. Полюбить свое спальное место или хотя бы не боятся его. Кладите ребенка в его кровать, сами ложитесь с ним рядом - на свою. Претворитесь, что вы заснули. Со временем малыш начнет успокаиваться, поверит, что мама никуда не уйдет и будет спокойно засыпать.
6. Позже верните стенку кровати на место. Саму кровать никуда не сдвигайте. Теперь между мамой и малышом будет преграда - стенка кровати. Так спите на протяжении двух недель.
7. По истечении этого времени начинайте отодвигать детскую кроватку. Сначала расстояние между вашим и его спальным местом должно быть не большим. Таким, чтобы при необходимости, вы легко смогли дотянуться до вашего ангелочка рукой. На этом этапе ваше чадо привыкнет спать самостоятельно, но у него еще останется желание видеть маму рядом с собой.
8. Постепенно отодвигайте спальное ложе ребенка на метр от своей кровати. Вскоре можно будет поставить кровать малыша в детскую комнату.