Бороться с недержанием у детей легче, чем с аналогичной проблемой у взрослых. Но дети и страдают от энуреза чаще. Что главное в лечении энуреза у ребёнка, так это не повышать его степень беспокойства. Скорее всего, у ребёнка стресс, возможно кошмары и другие нарушения сна. В этом случае крик и ругань не помогут, а только усугубят обстановку.

Чтобы лечить энурез следует основываться на трёх столпах. Первое, это нормализация режима дня. Второе, это правильно питание, иногда даже диета. Третье, это успокаивающая терапия. Немного деталей.

1.    Режим дня, нужен для того, чтобы больной мог нормально спать, нормально просыпаться и нормально функционировать. С детьми проще, им можно просто установить временные рамки и придерживаться их. Взрослым придётся контролировать себя самостоятельно.

2.    Правильное питание, это в целом залог здоровья и благополучия каждого. Исключите из питания острое и пряное, слишком солёное и слишком сладкое. Дело в том, что чрезмерные вкусовые воздействия могут влечь за собой микрореакции, которые найдут отклик в болезни.

3.    Успокоить нервную систему позволят настойки отвары. Можно использовать валерьяну, пустырник, как спиртовые настойки, так и отвары. Кроме того, можно взять календулу, мяту, корень хвоща и зверобой, измельчить смесь и заваривать как чай. Давать больному перед сном каждый день. Второй рецепт отвара, предусматривает использование ромашки, манжетницы, зверобоя и листья мяты. Приготовить отвар лучше в термосе или на паровой бане. Давать больному один раз в день, за час до еды.

4.    Ещё один вариант успокоить больного и обеспечить ему комфорт ночью, это аромотерапия. Для этого обзаведитесь аромолампой и перед сном распыляйте в комнате пары капель эфирного масла. Рекомендуют использовать масло шалфея, кориандра и мяты.

В целом лечить энурез на начальных стадиях не сложно. Главное вовремя реагировать на тревожные симптомы. Если не заниматься проблемой, то она может развиться и усугубиться. Поэтому обращайте внимание на здоровье своих детей вовремя.