Многие люди в наше время страдают повышенным давлением - гипертонией. В эту категорию попадают и женщины, и мужчины в одинаковой степени. В основном это заболевание начинается уже после 40 лет. И, к сожалению, является причиной смерти из-за нарушения сердечно-сосудистой системы.
1. Настойка календулы на спирту (не меньше 40 градусов).
2. Калина.
3. 3 лимона, 3 головки чеснока.
4. 200 гр. игл сосны, 100 гр. листов боярышника, 50 гр. хмеля, 50 гр. травы сушеницы топяной.
Инструкция
1
Для нормализации давления необходимо длительное время принимать настойку календулы. При этом уменьшатся головные боли, повышается работоспособность, нормализуется сон. Для этого принимайте календулу, настоянную на спирту, по 20-40 капель 3 раза в день.
2
Возьмите 10 гр. калины, залейте одним стаканом кипятка. Поставьте греться на водяной бане 10-15 минут. После этого охладите и процедите отвар через сито, отожмите ягоды калины. Содержимое доведите до 200 гр. и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день. Не стоитхранить такой отвар больше двух дней.
3
Пропустить через мясорубку 3 лимона и 3 головки чеснока. Залить 6 стаканов кипятка. И настаивать в течение суток, периодически помешивать. После чего процедить и принимать настой по 1 ст. л. 3 раза в день, за 30 минут до еды.
4
Очень хорошо помогает травяная ванна. Для этого смешать 100 гр. листов боярышника, 200 гр. сосновых игл, 50 гр. хмеля, 50 гр. травы сушеницы топяной. Залить этот сбор 7 л. кипятка. Прокипятить в течение 10 мину. Дать настояться, процедить и вылить отвар в ванну. Принимать такую ванну 10-15 минут при повышенном давлении, головных болях и бессоннице.
Видео по теме
Обратите внимание
Исключите из своего рациона жирную пищу и продукты содержащие холестерином, ешьте меньше сладкого. Побольше фруктов, молочных продуктов и продуктов богатых витамином С.
Полезный совет
Очень полезным является занятия лечебной гимнастикой (т.к. малоподвижный образ жизни и является развитием гипертонии). Необходим полноценный сон. Не забывайте, что при гипертонии функция почек улучшается и лучше фильтрует кровь. Поэтому не всегда полезно снижать давление.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
