Как выглядеть на все сто

Женщина даже в весьма зрелом возрасте хочет выглядеть красиво, привлекать внимание мужчин, не уступать юным прелестницам. Конечно, у молодости есть свои преимущества, и ушедшие годы не вернуть, но при соблюдении всего нескольких несложных правил можно быть очаровательной, привлекательной, как говорится, «выглядеть на все 100».

Инструкция

1. Помните мудрую фразу Чехова: «В человеке все должно быть прекрасно – и лицо, и тело, и душа, и мысли». Только по-настоящему гармонично развитая личность выглядит безупречно. Разумеется, далеко не у всех женщин классические параметры 90-60-90 и интеллект лауреата Нобелевской премии. Но следить за собой, держать в тонусе фигуру и разум совершенно необходимо. Поверьте, если женщина обладает внешностью фотомодели, но при этом глупая, ограниченная, она не будет ни очаровательной, ни привлекательной. Точно так же, умная, достойная женщина, но с большим избыточным весом, не будет «выглядеть на все 100». Поэтому не только старайтесь повышать уровень интеллекта, но и занимайтесь физкультурой, посещайте бассейн, фитнес-центр.
2. Подберите оптимальный, наиболее подходящий вам макияж, стильную прическу, одежду и обувь. Избегайте всего неестественного, вульгарного, не сочетающегося с вашей внешностью, темпераментом, характером, привычками. К примеру, если вы по натуре очень энергичная, жизнелюбивая, вам едва ли подойдет длинная коса типа «тургеневская барышня» и длинное платье в пол. Точно так же тихой, застенчивой женщине вряд ли стоит носить мини-юбки и полупрозрачные блузки с глубоким декольте.
3. Старайтесь, чтобы ваш рацион состоял, главным образом, из легкоусвояемой пищи, богатой витаминами, микроэлементами и антиоксидантами. Это рыба, морепродукты, овощи, фрукты, ягоды, соки, орехи, зелень. Соответственно, уменьшите потребление тяжелой пищи типа жирного мяса, колбас, копченостей.
4. Применяйте при уходе за кожей лица и области декольте наиболее подходящие вам средства. Если у вас от природы жирная кожа – лучше не используйте сильнодействующие лосьоны, скрабы и т.п. Поскольку эффект может оказаться прямо противоположным: организм начнет усиленно вырабатывать жир, стараясь поддержать прежнее состояние кожи. Применяйте более мягкие средства, при необходимости, посоветуйтесь с косметологом.
5. И не забывайте: по-настоящему очаровательна только та женщина, которая доброжелательная по природе, создает вокруг себя невидимую притягательную ауру. Улыбайтесь, старайтесь получать больше положительных эмоций, не скупитесь на добрые слова и похвалы. Вот тогда вы и сами будете уверены, что выглядите на все 100, и другие люди будут того же мнения.