Инструкция
1
Чрезмерное желание всем нравиться может быть вызвано целым комплексом причин, и чтобы понять, что именно является основной вашей проблемой, нужно предельно честно ответить себе на вопрос: что для меня означает потребность в общественном одобрении? Что скрывается за желанием нравиться? Возможно, у вас были слишком строгие родители, которые требовали слишком многого? Или ваша самооценка настолько низка, что вы крайне неуверены в себе. Чтобы чувствовать себя хорошо и спокойно, вам нужно знать, что вас любят. Это наиболее частая причина.
2
Займитесь повышением самооценки, полюбите себя. Если вы сами не уверены в том, что заслуживаете любви и симпатии, то единственным подтверждением значимости для вас является мнение окружающих. Но когда вы начнете любить и ценить себя, то потребность постоянно ощущать, что вы много значите для окружающих, отпадет сама собой. Вы начнете чувствовать, что правы, даже тогда, когда все остальные не разделяют вашего мнения.
3
Нравиться всем без исключения – это очень тяжело, это гораздо сложнее, чем просто быть собой и вести себя естественно. Как ни старайтесь заслужить уважение и симпатию всех окружающих, это все равно не получится, так как у каждого свои взгляды на то, каким вы должны быть человеком. От вас будут требовать невозможного, так что подобное стремление может привести лишь к нервному срыву.
4
Бывает, что человек хочет, чтобы все его любили, потому что сам он очень чувствительный, и любое проявление агрессии или равнодушия воспринимается им болезненно. Если так, то постарайтесь быть спокойнее. Наиболее вероятно, что многие из тех, кто вам симпатизирует, просто не говорят об этом. Большинство людей не стремится делать комплименты или хвалить окружающих за удачные решения. Но вот чтобы высказать критику, обычно выстраивается целая очередь желающих. Просто примите это как данность. Если люди то и дело не демонстрируют своего расположения к вам, то это вовсе не означает, что вас не любят.
5
Осознайте, что люди устроены так, что больше они ценят не тех, кто готов во всем им уступать и угождать, а тех, кто имеет собственное мнение по многим вопросам, кто делает свое дело, несмотря на трудности и неудачи. Будьте собой, следуйте своим потребностям и идеалам, и количество людей, искренне вами восхищающихся, заметно увеличится, несмотря даже на то, что вы уже не будете чувствовать в этом необходимости.