Инструкция
1
Прежде всего разберитесь, почему вообще существует и так упорно держится этот страх. Да потому, что пока еще нет четкого понимания: «А что будет потом?». Именно неизвестность, неопределенность окутывает смерть и все, связанное с нею, таинственным и зловещим ореолом, заставляя людей бояться. Очень хорошо сказано об этом в знаменитой книге Д.Дефо про Робинзона Крузо: «То, что мы знаем, меньше терзает нас ужасом, нежели недомолвки и домыслы».
2
Теперь, получив ответ на этот вопрос, призовите на помощь здравый смысл и холодную логику. Подумайте: если человек, страшась неопределенности, таинственности, терзает себя страхом, воображает самое плохое, кому он этим делает хуже? Да самому себе! Это же не жизнь, а сплошное мучение.
3
Возьмите себя в руки, прогоните навязчивые мысли. Внушите себе: «Я пока жив и радуюсь жизни, а там видно будет!».
4
Религиозные люди часто одолевают страх смерти потому, что верят в бессмертие души. Согласно их воззрениям, умирает лишь тело – бренная оболочка, а душа продолжает жить. А какими аргументами могут утешить себя атеисты? Например, такими: «Пусть мы не верим в Бога, но Вселенная устроена так сложно, в ней такое бесконечное многообразие, что вполне допустима мысль о вечности жизни. Ведь вечность может существовать в самых разных формах, просто мы об этом до сих пор не знаем».
5
С давних пор известно: праздность – мать всех пороков. Когда человек по-настоящему занят, у него просто нет ни времени, ни желания хандрить, предаваться тяжелым мыслям. Разумеется, это не следует понимать чересчур буквально – мол, надо работать до полного изнеможения, тогда и страха перед смертью не будет. Но человек, живущий полноценно, занятый нужным, полезным делом, имеющий интересные увлечения, хобби, искренне радуется жизни. И мысли о смерти посещают его очень редко.
