Как защитить почки

Почки человека являются важным органом, поэтому в течение всей жизни к их состоянию нужно относиться достаточно внимательно – контролировать уровень артериального давления, водно-солевую нагрузку, употребление белка, предотвращать инфекционные заболевания.

Инструкция

1. Несомненно, в детском и подростковом возрасте самой существенной опасностью для почек становятся воспалительные заболевания. К поражению почек могут приводить частые ангины, которые вызываются стрептококковой инфекцией, при этом само развитие воспалительного процесса протекает достаточно медленно и постепенно, но возрастание нагрузки может вызвать существенное ухудшение состояния пациента. Кроме того, из инфекционных возбудителей почки могут поражать некоторые вирусы, передающиеся с укусами насекомых и простейшие (например, токсоплазмы).
2. При взрослении пациента возникают другие риски – к поражению почек могут приводить сахарный диабет, колебания уровня артериального давления, атеросклероз, гормональные нарушения. Поэтому своевременное выявление этих заболеваний и их настойчивое лечение помогают предотвратить нарушения почечных функций (регуляция содержания минералов в крови, содержания жидкости). Также не следует подвергать организм постоянным нагрузкам при злоупотреблении алкогольными напитками любой степени крепости – все они разрушают почки и провоцируют развитие почечной недостаточности.
3. Внимательно следует относиться к переливаниям крови и ее препаратам, назначению лекарственных средств, которые могут провоцировать аллергические заболевания. При аллергическом васкулите поражение почек возникает у 60% пациентов, но оно, к счастью, в большинстве случаев обратимо - своевременное лечение способствует восстановлению.
4. Следует помнить и о наследственных нарушениях метаболизма – часто поражение почек возникает при нарушениях обмена белков, в частности при подагре, или происходит образование так называемого «песка» и камней в почечных лоханках или мочеточниках при различных видах диатеза. Такие камни гораздо легче лечить при их небольшом размере, но для назначения лечения обязательна консультация квалифицированного уролога – некоторые камни не следует пытаться самостоятельно растворять и выводить, это может нанести существенный вред организму, и для лечения потребуется проведение операции.
5. Для заботы о почках следует регулировать употребление соли и жидкости, стараться контролировать собственный вес, использовать регулярные тренировки в разумных пределах, настойчиво стараться ликвидировать очаги хронической инфекции.