Инструкция
1
Сначала обратитесь к вашим друзьям и знакомым. Возможно, кто-то из них уже занимался тем видом спорта, который выбрали для себя вы, и сможет порекомендовать вам тренера-специалиста. Полезным также может быть анализ информации из различных спортивных форумах. Но и к похвалам, и к критике с таких ресурсов нужно относиться с осторожностью. Это важно, так как поиск тренера - это очень ответственное мероприятие. От него в значительной степени будут зависеть ваши спортивные успехи, а в некоторых случаях - и ваше здоровье.
2
Затем вы можете зайти на сайт выбранного вами спортивного клуба или фитнес-центра. Зачастую там размещается информация о тренерах, их образовании, квалификации, профессиональных наградах. Иногда можно увидеть даже видеозапись тренировки, проводимой под их руководством. Предпочтение лучше отдавать специалистам с опытом работы не менее года, имеющим диплом института физической культуры. Также подойдет педагогическое образование по специальности «физическая культура».
3
Также во многих спортивных секциях и клубах предоставляется возможность посетить бесплатное занятие с конкретным тренером. Воспользуйтесь таким предложением. Во время занятия вы сможете понять, подходит ли вам стиль работы конкретного специалиста, не дает ли он недостаточные, или, наоборот, чрезмерные нагрузки для вас. После оценки его методики вы сможете вынести окончательный вердикт. Можно посетить несколько подобных занятий у каждого тренера.
4
Безусловно, даже при выполнении всех условий вы можете ошибиться в выборе. Чтобы застраховаться от этого, не приобретайте сразу длительный абонемент на занятия с конкретным специалистом. Оплатите для начала курс занятий на неделю или месяц. И если вас все устроит, вы сможете продлить абонемент.